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pulled chicken wraps

pulled chicken wraps

With coleslaw and corn

Calories

:

669 kcal

Protéines

:

21.9g protéines

Préparation

:

15 minutes

Difficulty

:

Facile

Légumes +

Fibermaxxing

Allergènes:

Gluten
Orge
Moutarde
Soja
Lait (contient du lactose)
Blé
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Moutarde
Soja

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Oignon rouge

120 g

Poulet effiloché

100 g

Chou rouge râpé

7.5 g

Sauce Worcestershire

(Contient : Gluten, Orge , Moutarde, Soja)

½ pièce(s)

Pomme

25 g

Gouda vieux râpé

(Contient : Lait (contient du lactose))

5 g

Persil plat frais

(Peut contenir : Céleri)

¼ pièce(s)

Citron vert

3 pièce(s)

Tortilla au blé complet

(Contient : Gluten, Blé Peut contenir : Moutarde, Soja)

Non inclus dans la livraison

¼ cs

Huile d'olive

½ cs

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2799 kJ

Énergie (kcal)669 kcal

Graisses28.1 g

dont saturés8.7 g

Glucides75.7 g

dont sucres22.5 g

Fibres20 g

Protéines21.9 g

Sel2 g

Potassium207.5 mg

Calcium35.8 mg

Iron0.6 mg

Ustensiles

•Poêle

•Bol

•Couvercle

Instructions

1

2

3

4

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