2.5 cc
Gingembre frais
1 pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Oignon
45 g
Riz long grain
100 g
Haricots verts
100 g
Riz de chou-fleur
(Peut contenir Céleri)
100 g
Dés de filet de poulet
0.85 sachet(s)
Sauce asiatique douce
(Contient Soja, Blé)
½ sachet(s)
Gomasio
(Contient Graines de sésame)
1 cc
Miel
½ cs
Beurre [végétal]
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
½ cs
Huile de tournesol
Conseil: Ajoutez un peu d’eau si le riz s’assèche trop vite.
Servez le riz et les haricots sur les assiettes. Mettez le poulet et la sauce par-dessus et garnissez le tout avec le gomasio.
Conseil: LE SAVIEZ-VOUS ? Le chou-fleur est riche en vitamine C, calcium, potassium et fibres.Des atouts pour vos défenses, la solidité de vos os et dents, votre tension artérielle et le bon fonctionnement de