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Papaye au yaourt grec

Papaye au yaourt grec

Au kiwi et au muesli

Calories

:

295 kcal

Protéines

:

7g protéines

Préparation

:

5 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Fruits à coque
Anhydride sulfureux et sulfites

Bonjour!

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Papaye

2 pièce(s)

Kiwi

150 g

Yaourt à la grecque BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

50 g

Muesli

(Contient: Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1234 kJ

Énergie (kcal)295 kcal

Graisses11 g

dont saturés5.5 g

Glucides39 g

dont sucres28.5 g

Fibres6 g

Protéines7 g

Sel0.1 g

Instructions

1

Coupez la papaye en deux dans le sens de la longueur, puis épépinez-la à l’aide d’une cuillère. Toujours à l’aide d’une cuillère, détachez ensuite une partie de la chair de la peau, mais laissez-la dans la papaye.

2

Disposez une moitié de papaye sur chaque assiette.

3

Remplissez-les de yaourt grec. Coupez le kiwi en morceaux et disposez-les sur le yaourt. Parsemez le tout de muesli.

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