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Pains saucisses à la flamande

Pains saucisses à la flamande

compote de pomme maison et salade de carotte
4.5(21)
Voir nos box
Calories
909 kcal
Protéines
25.6g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Œuf
  • Moutarde
  • Céleri
  • Soja
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

100 g

Haché de porc et bœuf aux épices italiennes

(Contient: Œuf, Moutarde, Céleri, Soja, Gluten, Peut contenir des traces d'allergènes)

¼ roll(s)

Pâte feuilletée

(Contient: Lait (contient du lactose), Peut contenir des traces d'allergènes, Gluten, Blé )

10 g

Chapelure panko

(Contient: Gluten, Blé )

½ pièce(s)

Oignon

5 g

Persil frisé frais

(Contient: Céleri, Peut contenir des traces d'allergènes)

1 pièce(s)

Pomme

1 pièce(s)

Carotte violette

½ pièce(s)

Carotte

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Huile d'olive vierge extra

½ cc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Moutarde

30 ml

Eau

1 cc

Miel [ou alternative vegan]

1 cs

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3802 kJ
Énergie (kcal)909 kcal
Graisses55.7 g
dont saturés18.7 g
Glucides72.6 g
dont sucres31.8 g
Fibres12.5 g
Protéines25.6 g
Sel2.1 g
Potassium687.3 mg
Calcium71 mg
Iron0.4 mg
Grand bol
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Petite casserole avec couvercle
Râpe
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 210°C.
  • Coupez la pâte feuilletée en deux (voir tableau des ingrédients). Émincez l’oignon. Ciselez finement le persil.
  • Dans un  grand bol, mélangez la viande hachée avec l’oignon, le panko, la moutarde et la moitié du persil. Salez et poivrez à votre goût. Malaxez bien.
  • Formez 1 saucisse par personne, puis disposez-la sur la pâte feuilletée.
Former les pains saucisses
2
  • Humectez d'eau le bord de la pâte feuilletée pour pouvoir fermer les pains saucisses.
  • Enroulez la pâte autour de la viande, puis fermez-en les extrémités. Transférez sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, couture vers le bas.
  • Incisez la surface de la pâte en croisillons, puis salez et poivrez.
  • Enfournez 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée.
Préparer la compote
3
  • Épluchez la pomme, retirez-en le trognon, puis coupez-la en dés.
  • Ajoutez-les à une petite casserole, avec le miel et l’eau (voir tableau des ingrédients).
  • Portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter à petit bouillon 12 à 14 minutes à feu doux.
  • Retirez la casserole du feu et écrasez la pomme à la fourchette. Réservez la compote à couvert jusqu’au service.
Servir
4
  • Râpez les carottes. 
  • Dans un saladier, mélangez la mayonnaise avec l'huile d'olive vierge extra et le vinaigre de vin blanc. Salez et poivrez, puis ajoutez-y les carottes râpées et le reste de persil. Mélangez bien.
  • Servez les pains saucisses sur les assiettes et accompagnez de la salade de carottes et de la compote de pomme. 

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