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Pains pita au bœuf haché à l’italienne

Pains pita au bœuf haché à l’italienne

Avec des pommes de terre, des tomates au pesto et de la salade
4.0(20)
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Calories
1001 kcal
Protéines
40g protéines
Préparation
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

200 g

Pommes de terre, quartiers

1 cc

Romarin

1 pièce(s)

Pain pita complet

(Contient: Gluten)

2 pièce(s)

Tomates

40 g

Pesto vert

(Contient: Lait (contient du lactose), Fruits à coque)

100 g

Haché de bœuf épicé à l’italienne

40 g

Mélange de salade iceberg

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d’olive

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4188 kJ
Énergie (kcal)1001 kcal
Graisses54 g
dont saturés13.1 g
Glucides85 g
dont sucres15.9 g
Fibres9 g
Protéines40 g
Sel1.5 g
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Four
Saladier
Poêle

Instructions

Cuire les pommes de terre
1

Préchauffez le four à 220 degrés. Disposez les quartiers de pommes de terre sur la plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez avec la moitié de l’huile d’olive, saupoudrez de romarin, puis salez et poivrez. Enfournez 18 à 22 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient légèrement croustillants. Retournez à mi-cuisson.

Cuire les pains pita
2

Humectez les pains pita, puis réchauffez-les au four lors des 5 dernières minutes de cuisson des pommes de terre ou passez-les au grille-pain.

Préparer la salade
3

Pendant ce temps, taillez la tomate en rondelles et mélangez-les au pesto dans le saladier.

Cuire le hachis
4

Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif et faites-y cuire le hachis de bœuf 5 minutes en le détachant dans le reste d’huile d’olive.

Mélanger le hachis
5

Mélangez le hachis à la salade de tomates au pesto, puis salez et poivrez.

Servir
6

Servez les pains pita sur les assiettes. À table, chacun garnit soi-même les pains pita avec la salade de tomates au pesto et le mélange à l’iceberg. Accompagnez le tout des quartiers de pommes de terre.

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