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Modularity: vismelange: zalm, kabeljauw en koolvis (130g)

Calories

:

81.9 kcal

Protéines

:

11.1g protéines

Difficulty

:

Intermédiaire

Allergènes:

Poisson

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

130 g

Mélange de poissons : saumon, cabillaud et lieu noir

(Contient: Poisson)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)81.9 kcal

Énergie (kJ)342.7 kJ

Graisses4 g

dont saturés0.7 g

Protéines11.1 g

Sel0.1 g

Instructions

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accompagnée d'une salade

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

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Fish and chips

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Brochettes de poulet et riz au lait de coco

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Gyros au poulet façon kebab

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Steak met stroganoff-saus

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Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue

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Émincés de boeuf à la coréenne avec du riz

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Penne au poulet haché et sauce à la crème

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