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Sauce asiatique douce

Sauce asiatique douce

240 ml

Calories

:

265 kcal

Protéines

:

4.8g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Soja
Gluten
Blé

INGRÉDIENTS: Eau, sauce SOJA (eau, SOJA, BLÉ, sel), sucre, mélasse, sirop de sucre inverti, vinaigre, extrait de champignon, amidon de maïs modifié, ail en poudre, huile de tournesol, algues déshydratées, conservateur (sorbate de potassium), épaississant (gomme xanthane), acide (acide lactique). CONSERVATION: À conserver au sec et à l'abri de la lumière. À conserver au réfrigérateur après ouverture. HelloFresh Benelux Antwoordnummer 39162 1090 WC Amsterdam Nederland

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 2 personnes

240 ml

Sauce asiatique douce

(Contient: Soja, Gluten, Blé )

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1110 kJ

Énergie (kcal)265 kcal

Graisses1.6 g

dont saturés0.1 g

Glucides56.4 g

dont sucres50.4 g

Fibres0.3 g

Protéines4.8 g

Sel4.1 g

Instructions

1

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riz, brocoli, haricots verts et graines de sésame

Schnitzel de poulet, riz ail & gingembre

salade slaw croquante, oignon nouveau et sauce asiatique

Poulet laqué sauce hoisin et basilic thaï

riz, noisettes et graines de sésame

Bao buns aux crevettes sauce « swicy »

sugar-snaps et légumes marinés

Saumon et broccolini en sauce au tahini

quinoa, tomates cerises et amandes grillées

Confit de canard, œuf mollet, soupe de nouilles miso

portobello, chou pointu, pak-choï et furikake

Dés de filet de porc & lanières d'omelette

riz sauté, concombre à l'aigre-douce pimenté et cacahuètes

Émincés végés façon poulet laqués & salade de nouilles au gochujang

fèves de soja, cacahuètes et citron vert

Cabillaud en sauce ponzu et sugar-snaps laqués

purée de carotte, oignons croustillants et gomasio

Nouilles en sauce ponzu-cacahuète et œuf au plat

légumes sautés et oignons frits

Poulet laqué et gomasio

riz, haricots verts et épices coréennes

Sauté de nouilles au tahini et courgetti

noix de cajou, basilic thaï et graines de sésame

Émincés de steak et nouilles au blé complet

légumes sautés et gomasio

Poulet & riz aromatique à la singapourienne

salade de concombre au sésame et épinards à l'ail

Curry de crevettes parfumé au citron vert et coriandre

riz, courgette et lait de coco

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Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Gyros au poulet façon kebab

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accompagnée de nouilles udon et de coriandre fraîches

Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue

accompagnée d'une sauce au piment maison

Émincés de boeuf à la coréenne avec du riz

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Penne au poulet haché et sauce à la crème

préparées avec des champignons et des tomates cerises

Wraps au poisson et chutney de mangue

accompagnés d’une salade de chou et de carotte

Bûches ardennaises maison

accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre

Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes

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accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Curry de patate douce & lentilles avec naan

salade d’épinards et sauce labné aux fines herbes

Spaghetti bolognaise, lard et gouda

courgette, carotte et origan

Flammekueche au poireau et mozzarella

pommes de terre rôties et salade garnie de pomme

Spaghetti & boulettes de viande en sauce tomate crémeuse

poireau, champignons et épices mexicaines

Poulet pané panko-romarin & poivron rôti

couscous perlé, courgette et persil

Soupe de poivron et patate douce

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Couscous perlé aux légumes & fromage à la grecque

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Soupe de nouilles aux champignons au miso & œuf

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Curry jaune de poulet

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Saucisse de porc sauce au curry & oignons frits

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riz à l'ail, cacahuètes, coriandre et oignon nouveau

Sauté de nouilles au tahini et courgetti

noix de cajou, basilic thaï et graines de sésame

Filet de pangasius & curry au lait de coco

nouilles udon fraîches et légumes

Tacos aux crevettes BBQ et chutney d'abricot

salade de chou rouge, maïs et persil

Filet de poulet et grenailles au pesto

courgette et carotte

Pain de viande maison et purée de pommes de terre

poireau braisé et chutney de cranberries

Boulettes de cerf à la provençale et stoemp

haricots plats et jus à l'oignon

Boulgour aux légumes rôtis & chèvre au miel

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Saucisses de poulet et farfalle

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