Fusilli complets & saucisses de poulet
sauce crémeuse au poivron et basilic frais
Protéines:
36.3g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Œuf•
- Moutarde•
- Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
2 pièce(s)
Saucisses de poulet assaisonnées
90 g
Fusilli complètes
(Contient : Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja)
20 g
Sauce au poivron grillé
75 g
Crème liquide
(Contient : Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Mélange d’épices siciliennes
15 g
Gouda râpé
(Contient : Lait (contient du lactose))
Non inclus dans la livraison
à votre goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3193 kJ
Énergie (kcal)763 kcal
Graisses32.3 g
dont saturés14.2 g
Glucides74.5 g
dont sucres16.4 g
Fibres14.5 g
Protéines36.3 g
Sel2.1 g
Potassium945.4 mg
Calcium64.8 mg
Iron3.9 mg
- Portez un bon volume d'eau salée à ébullition dans une casserole. Faites-y cuire les pâtes 10 à 12 minutes. Ensuite, égouttez-les et réservez-les.
- Coupez le poivron en fines lanières et la tomate en dés.
- Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
- Hachez grossièrement le basilic.
- Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif et cuire/dorer uniformément les saucisses 3 minutes.
- Réservez-les hors de la sauteuse et faites revenir l'oignon et l'ail dans cette dernière 1 minute.
- Ajoutez le poivron, la tomate et faites cuire 3 minutes.
- Coupez les saucisses en morceaux, puis remettez-les dans la sauteuse.
- Ajoutez la crème, les épices siciliennes et la sauce au poivron à la sauteuse.
- Mélangez bien. Couvrez et laissez mijoter 6 minutes.
- Ajoutez-y les pâtes et mélangez bien.
- Salez et poivrez à votre goût.
- Servez sur les assiettes.
- Garnissez du fromage et du basilic.