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Fromage blanc au fruit de la passion

Fromage blanc au fruit de la passion

Avec des poires et des noix

Calories

:

367 kcal

Protéines

:

31g protéines

Préparation

:

5 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

500 g

Fromage blanc maigre

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Poire

1 pièce(s)

Fruit de la passion

50 g

Mélange de noix

(Contient: Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1536 kJ

Énergie (kcal)367 kcal

Graisses15 g

dont saturés2.6 g

Glucides25 g

dont sucres20.4 g

Fibres3 g

Protéines31 g

Sel0.3 g

Instructions

1

Versez le fromage blanc dans les bols. Coupez la poire en quartiers, retirez le trognon et coupez la chair en petits morceaux. Mélangez la poire et le fromage blanc.

2

Découpez le fruit de la passion par le milieu, évidez-le à la cuillère et disposez-la sur le yaourt.

3

Concassez le mélange de noix et garnissez-en le fromage blanc.

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