Flammekueche au brie et à la pomme

salade lollo bionda, betterave rouge, canneberges et graines en extra

La tarte flambée (ou flammekueche) est un met d’origine paysanne, réalisé à base d’une mince pâte à pain de forme rectangulaire ou ronde.

Tags:Végé
Allergènes:Céréales contenant du glutenLait (dont lactose)

Préparation35 minutes
Niveau de difficultéFacile
Ingrédients

pour 1 personnes

  • 2 pièce(s)Oignon
  • 200 gHaricots verts extra fins
  • 1 pièce(s)Pomme
  • 150 gBrie
  • 2 pièce(s)Flammekueche(ContientCéréales contenant du gluten)
  • 50 gCrème fraîche bio(ContientLait (dont lactose))
  • ½ pièce(s)Lollo bionda
  • 250 gBetteraves rouges précuites
  • 20 gMélange de canneberges et graines
  • 40 gMâche

Ingrédients à avoir chez soi

  • ½ csBeurre non salé(ContientLait (dont lactose))
  • 2 csHuile d'olive vierge extra
  • 2 csVinaigre balsamique blanc
  • 2 ccMiel
  • à votre goûtPoivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kJ)3901 kJ
Énergie (kcal)932 kcal
Graisses53.0 g
dont saturés25.0 g
Glucides77 g
dont sucres26.0 g
Fibres13 g
Protéines28 g
Cholestérol0 mg
Sel2.0 g
Ustensiles
Casserole avec couvercle
Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Instructions
1

Préchauffez le four à 220°C. Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les haricots verts. Détaillez l’oignon en fines demi-rondelles. Équeutez les haricots verts et coupez-les en 3 morceaux de taille égale. Retirez le trognon de la pomme et coupez-la en fines tranches.

2

Dans la poêle, faites chauffer le beurre à feu moyen-vif. Faites-y cuire l’oignon et la pomme avec une bonne pincée de sel 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que la pomme soit dorée et tendre.

3

Faites cuire les haricots verts 8 à 10 minutes dans la casserole. Égouttez-les, rincez-les à l’eau froide et réservez-les. Pendant ce temps, coupez le brie en fines tranches.

4

Disposez le flammekueche sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Tartinez-le de crème fraîche. Garnissez-le de l’oignon et de la pomme, puis disposez 2/3 des tranches de brie par-dessus. Salez et poivrez, puis enfournez 8 à 10 minutes.

5

Coupez grossièrement la laitue lollo bionda. Détaillez la betterave rouge précuite en morceaux de 2 cm x 2 cm. Dans le saladier, préparez la vinaigrette en mélangeant, par personne : 1 cs d’huile d’olive extra vierge, 1 cs de vinaigre balsamique blanc et 1 cc de miel. Salez et poivrez. Mélangez les haricots verts, la lollo bionda, la betterave rouge, le mélange de canneberges et graines, la mâche ainsi que le reste de brie à la vinaigrette.

6

Découpez le flammekueche en morceaux et accompagnez-le de la salade.