Skip to main content
Dorade met Leccino olijven en zeekraal

Dorade met Leccino olijven en zeekraal

met knolselderijpuree en tomatensaus
Voir nos box
Calories
830.9 kcal
Protéines
32.1g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Céleri
  • Lait (contient du lactose)
  • Poisson
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

⅖ pièce(s)

Céleri-rave

(Contient: Céleri)

400 g

Pomme de terre

100 ml

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

2 pièce(s)

Tomates prunes

30 g

Olives Leccino

½ pièce(s)

Citron

1 pièce(s)

Gousse d'ail

5 g

Persil plat frais

(Peut contenir : Céleri)

2 pièce(s)

Filet de dorade

(Contient: Poisson)

50 g

Salicorne

Ingrédients à avoir chez soi

2 cs

Beurre [végétal]

3 cs

Huile d'olive

2 cc

Moutarde

2 cc

Vinaigre de vin rouge

à votre goût

Poivre et sel

½ cc

Sucre

Énergie (kcal)830.9 kcal
Énergie (kJ)3476.5 kJ
Graisses49.8 g
dont saturés17.7 g
Glucides58.2 g
dont sucres8.9 g
Fibres15.5 g
Protéines32.1 g
Sel1.5 g
Casserole avec couvercle
Râpe
Poêle avec couvercle
Poêle
Papier aluminium
Presse-purée

Instructions

Koken
1

Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel. Schil de knolselderij en aardappelen en snijd in stukken van 2 cm. Weeg 150 g knolselderij per persoon af en voeg samen met de kookroom toe aan de pan. Kook de knolselderij 3 minuten. Voeg de aardappelen toe en kook, afgedekt, 12 – 15 minuten. Giet daarna af, bewaar wat van het kookvocht en laat, afgedekt, uitstomen.

Snijden
2

Snijd de tomaat in blokjes. Halveer de olijven. Snijd de citroen in partjes. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de bladpeterselie grof.

Saus maken
3

Verhit 1 el olijfolie per persoon in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Voeg de tomaat toe met per persoon: 1 tl rodewijnazijn en 1/4 tl suiker. Roerbak 4 - 5 minuten. Verlaag het vuur en voeg de olijven en 2/3 van de bladpeterselie toe. Breng op smaak met peper en zout. Laat, afgedekt, zachtjes sudderen tot serveren.

Vis bakken
4

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de vis 2 - 3 minuten op de huid. Bestrooi met peper en zout. Verlaag het vuur en bak de vis nog 1 - 2 minuten op de andere zijde. Haal de vis uit de pan en laat rusten onder aluminiumfolie tot serveren. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in dezelfde koekenpan en fruit de knoflook 1 minuut. Voeg de zeekraal toe en roerbak nog 1 – 2 minuten.

Puree maken
5

Stamp ondertussen de knolselderij en de aardappelen met een aardappelstamper tot een grove puree. Voeg per persoon: 1/2 el roomboter, 1 tl mosterd en een scheutje kookvocht toe om het smeuïg te maken. Roer door en breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de knolselderijpuree over de borden. Schep de gebakken zeekraal op de puree. Leg de vis op de zeekraal. Serveer met de tomaat-olijvensaus en de overige bladpeterselie. Garneer met de citroenpartjes.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes