Calorie Smart & Super Quick (15 min) - Turkey - Noodles - Indonesian - try to use: precut broccoli and pointed cabbage mix OR precut onion and carrot mix
Calorie Smart & Super Quick (15 min) - Turkey - Noodles - Indonesian - try to use: precut broccoli and pointed cabbage mix OR precut onion and carrot mix
with pak choi, cabbage and carrot
Allergènes:
Blé
•Soja
Préparation15 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
50 g
Nouilles complètes
(Contient Blé)
10 g
Mélange de gingembre, d'ail et de piment rouge
20 ml
Ketjap
(Contient Soja, Blé)
½ pièce(s)
Pak-choï
100 g
Chou blanc et carotte
100 g
Haché de poulet et dinde
½ sachet(s)
Épices pour nasi-bami
½ pièce(s)
Oignon
½ sachet(s)
Sauce asiatique douce
(Contient Soja, Blé)
15 g
Oignons frits
(Contient Blé Peut contenir Graines de sésame, Gluten, Arachides, Fruits à coque)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile de tournesol
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2480 kJ
Énergie (kcal)593 kcal
Graisses16.9 g
dont saturés5 g
Glucides72.9 g
dont sucres25.8 g
Fibres10.7 g
Protéines32.4 g
Sel3.4 g
Ustensiles
•Casserole
•Sauteuse
Instructions
1
2
3
4