Skip to main content

Boulettes de bœuf et porc épicées à l’espagnole en extra

Boulettes de bœuf et porc épicées à l’espagnole en extra

210 g | 6 pièces

4.0(97)

Recipe Development TeamMis à jour le July 05, 2026

Calories

:

285.6 kcal

Protéine

:

23.4g protéine

Difficulty

:

Facile

Savourez une portion de boulettes de bœuf et porc épicées à l’espagnole en extra avec votre repas !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ Portions de 2 personnes

6 boule(s)

Boulettes de bœuf et de porc assaisonnées à l'espagnole

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)285.6 kcal

Énergie (kJ)1195 kJ

Graisses20.6 g

dont saturés8.2 g

Glucides0.7 g

dont sucres0.2 g

Fibres0.1 g

Protéines23.4 g

Sel0.7 g

Instructions

1

.

2

3

4

5

6

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Tagliatelle fraîches & boulettes en sauce tomate crémeuse

poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic

Bowl burrito aux boulettes de viande, avocat écrasé & salsa

riz, poivron, crème aigre & coriandre

Stoemp avec chorizo & boulettes de viande

tomates séchées et carotte rôtie

Stoemp, boulettes de viande et tomates séchées

demi-glace et carotte rôtie

Boulettes de viande, jus à l'oignon et wedges de patate douce

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

Boulettes à la méditerranéenne, tzatziki et fromage à la grecque

semoule, lentilles et aneth frais

Pide turc garni de boulettes de bœuf & porc

poivron pointu et oignon à l'aigre-douce

Spaghetti & boulettes de viande en sauce tomate crémeuse

poireau, champignons et épices mexicaines

Boulettes de viande et wedges de patate douce

brocoli, fromage de chèvre et chutney d'oignon

Boulettes de viande à la méditerranéenne et œuf poché en sauce tomate

pain plat, poivron pointu et herbes fraîches

Boulettes de bœuf & porc et salade grecque

grenailles rôties et sauce au yaourt

Boulettes de bœuf & porc à l'espagnole et grenailles rôties

salade, fromage grec et yaourt aux fines herbes

Spaghetti express et boulettes de bœuf et porc

en sauce tomate & champignons crémeuse

Pain garni de boulettes en sauce tomate et potato wedges

crème de basilic et épices siciliennes

Boulettes de viande et œufs alla norma

feta, aubergine et chips de tortillas croquantes

Stoemp garni de chorizo et boulettes de viande à l'espagnole

Boulettes de bœuf à l'espagnole et grenailles

salade grecque et yaourt aux herbes

Pâtes express aux boulettes de viande hachée

préparées avec des tomates cerises et une sauce au pesto de poivron

Burrito bowl express aux boulettes de viande

tartinade d'avocat, riz, crème aigre, salsa de tomate et citron vert

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Fish and chips

servi avec une sauce ravigote et une salade de fenouil et concombre

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Salade thaïlandaise de poulet haché piquant

servie dans de la little gem avec des concombres aigres-doux

Steak met stroganoff-saus

servi avec des pappardelle fraîches

Mini-tortillas au poulet croquant et chutney de mangue

servies avec un coleslow et des tomates

Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue

accompagnée d'une sauce au piment maison

Salade fusion thaïlandaise aux émincés végétariens

accompagnée de nouilles udon et de coriandre fraîches

Émincés de boeuf à la coréenne avec du riz

accompagnés de chou pointu et d'une sauce asiatique douce

Penne au poulet haché et sauce à la crème

préparées avec des champignons et des tomates cerises

Conchiglie au pesto rouge et à la feta

accompagnées de poivron rouge, mâche et basilic

Bibimbap coréen au filet de porc émincé

accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat

Bûches ardennaises maison

accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre

Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes

préparées avec des nouilles, du gingembre frais et un mélange de légumes asiatiques

Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Les incontournables de la semaine

Mijoté de poisson au lait de coco

inspiré de la moqueca brésilienne, avec du riz et de la coriandre

Saucisse de porc Brandt & Levie & pommes de terre rôties

sauge, pomme, carotte et jus d'oignon maison

Spaghetti crémeux au haché végé & pecorino

sauce tomate au mascarpone, poivron pointu et basilic frais

Wraps du fakir au poulet pané panko & chutney de mangue

slaw croquant à la pomme et tomate

Courge butternut rôtie, pecorino & sauge croquante

risotto d'orge perlé fondant aux champignons

Saucisse fumée, choucroute & lardons

purée de pommes de terre et pomme

Boulettes de viande en sauce teriyaki & légumes sautés

riz, cacahuètes et oignon nouveau

Pâtes au pesto façon mac & cheese

gruyère, salade de tomate et concombre

Mijoté de lentilles au fromage, haché végé & aubergine

épices du Moyen-Orient, yaourt et tomate

Les pâtes préférées de Jokie

mozzarella, poivron et basilic

Salade garnie de dinde façon tandoori

sauce au chutney de mangue, pommes de terre et radis à l'aigre-douce

Poivron farci au thon & fromage à la grecque

semoule assaisonnée, sauce au yaourt et persil

Flammekueche au chèvre & compote de dattes

courgette, salade de roquette et crème de basilic

Conchiglie crémeuses au bœuf haché & mozzarella

lard, basilic & oignons croustillants

Flammekueche au brie et à la pomme

pommes de terre poêlées et salade de concombre croquante

Mezzé aux saucisses de poulet & courgette au zhoug

grenailles, houmous et salade de tomate

Pizza aux 3 fromages

burrata, fromage bleu et chèvre

Filet de poulet & curry vert parfumé

riz brun, brocoli et carotte

Saumon, salade de grenailles et fenouil

pomme, roquette & mâche, aneth

Steak, mayo au citron & basilic

couscous perlé relevé, courgette et épices siciliennes