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Biscottes multicéréales au fromage

Biscottes multicéréales au fromage

Avec du jambon et du radis

Calories

:

242 kcal

Protéines

:

15g protéines

Préparation

:

5 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Gluten
Œuf
Soja
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Lupin

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

4 pièce(s)

Biscotte aux raisins secs

(Contient: Gluten, Œuf, Soja, Lait (contient du lactose), Graines de sésame, Lupin)

2 tranche(s)

Gouda Mi-Vieux

(Contient: Lait (contient du lactose))

2 tranche(s)

Tranches de jambon fumé

6 pièce(s)

Radis

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1013 kJ

Énergie (kcal)242 kcal

Graisses14 g

dont saturés5.6 g

Glucides15 g

dont sucres3.9 g

Fibres1 g

Protéines15 g

Sel0.7 g

Instructions

1

Recouvrez 2 biscottes par personne de fromage jeune. Recouvrez 1 biscotte de jambon.

2

Taillez les radis en tranches et disposez-les sur les biscottes.

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Soupe de nouilles udon aux crevettes relevées

pois mange-tout, champignons laqués et gomasio

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grenailles, brocoli, radis et plus encore !

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mayo au pili-pili & salade de broccolini en vinaigrette au miso

Filet de merlu et salade à la scandinave

pommes de terre sautées, laitue et aneth

Crevettes croustillantes au panko et sauce kimchi

riz au lait de coco et légumes à l'aigre-douce

Baguette garnie de poitrine de porc laquée en sauce hoisin

frites relevées, salade aux fèves de soja et coriandre

Entrecôte, sauce hollandaise aux herbes fraîches et frites

salade de laitue croquante aux radis

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mayo à la sriracha, graines de sésame noir & radis à l'aigre-douce

Poké Bowl Surf & Turf au ponzu et avocat

steak, crevettes, salade d'algues et graines de sésame noir

Salade de pommes de terre au saumon fumé et vinaigrette à l’aneth

haricots verts, oignon mariné et mayonnaise au citron

Crevettes croustillantes au panko et sauce au chili

riz au lait de coco et légumes à l'aigre-douce

Tournedos et sauce hollandaise

grenailles aux herbes, salade et vinaigrette miel-moutarde

Nouilles au poulet laqué à l'orange et chou-rave

radis, piment rouge, cacahuètes et coriandre

Entrecôte en sauce à l'ail et pommes de terre sautées

salade assaisonnée aux câpres et oignons frits

Baguette garnie de poitrine de porc laqué et frites relevées

inspiré du bánh mì avec salade aux fèves de soja et mayonnaise au sambal

Tournedos en sauce à l’ail et potato wedges

salade garnie de câpres, oignon croustillant et mayonnaise parfumée à la truffe

Poké bowl gourmand au thon et crevettes

avocat, salade d'algues et mayonnaise au ponzu

Bowl burger façon poulet croustillant

pommes de terre, salade et Parmigiano Reggiano

Salade de nouilles aux émincés de steak, herbes fraîches et cacahuètes

sauce à la vietnamienne et radis poêlés

Filet mignon de porc et nectarine grillée

grenailles et salade de radis & concombre

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Steak met stroganoff-saus

servi avec des pappardelle fraîches

Mini-tortillas au poulet croquant et chutney de mangue

servies avec un coleslow et des tomates

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Émincés de boeuf à la coréenne avec du riz

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Penne au poulet haché et sauce à la crème

préparées avec des champignons et des tomates cerises

Wraps au poisson et chutney de mangue

accompagnés d’une salade de chou et de carotte

Bûches ardennaises maison

accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre

Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes

préparées avec des nouilles, du gingembre frais et un mélange de légumes asiatiques

Bibimbap coréen au filet de porc émincé

accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Linguine au pesto d’épinards maison

tomates cerises rôties et pecorino

Pois chiches croquants, haché végé & sauce curry jaune

spaghetti de courgette, riz complet et herbes fraîches

Pâtes garnies façon philly cheesesteak

en sauce au fromage crémeuse aux épices BBQ et poivrons

Feuilletés aux émincés façon poulet & salade croquante à la pomme

vinaigrette à la crème aigre et épices surinamiennes

Hachis Parmentier de porc gratiné au gouda

courgette, poireau et maïs

Dahl crémeux à la patate douce et naan

épinards, salsa aux graines de courge et citron vert

Pain de viande à la provençale

riz et légumes rôtis en sauce tomate

Soupe à l'italienne aux tortelloni & épinards

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Schnitzel de poulet, riz ail & gingembre

salade slaw croquante, oignon nouveau et sauce asiatique

Coquilles de tacos garnies de poulet au fromage

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« Huevos ahogados » à l'avocat et au fromage

œuf poché en sauce tomate à la mexicaine

Risotto au fromage de chèvre parfumé à la truffe

champignons, pecorino et ciboulette

Poulet laqué et brocoli au gomasio

riz ail-gingembre et oignons frits

Salade au jambon serrano et chèvre au miel

couscous perlé, fenouil, orange et crème balsamique

Nouilles aux émincés façon bœuf en sauce épicée

pak-choi, maïs et oignons croutillants

Curry de poulet épicé en sauce au lait de coco parfumée

riz, poivron et coriandre

Saucisses de poulet et purée de carotte

brocoli, jus au ketjap et gomasio

Soupe de nouilles au curry et lait de coco

nouilles udon fraîches, coriandre et cacahuètes

Pangasius pané panko & légumes laqués sauce soja

riz ail-gingembre et furikake

Poulet & germes de soja en sauce au soja noir

riz et graines de sésame