W31 | S&G - Chicken filet - Potato - 123 - Dutch - max 20
Met sperziebonen en gebakken aardappeltjes
Protéines:
41.6g protéines Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ sachet(s)
Mélange d’épices siciliennes
1 pièce(s)
Filet de poulet
½ sachet(s)
Épices italiennes
Ingrédients à avoir chez soi
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de volaille [à faible teneur en sel]
à votre goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2052 kJ
Énergie (kcal)490 kcal
Graisses12.2 g
dont saturés2.5 g
Glucides47.8 g
dont sucres12 g
Fibres15.7 g
Protéines41.6 g
Sel1.5 g
Potassium1667.5 mg
Calcium150 mg
Iron2.8 mg
•Sauteuse avec couvercle
•Poêle