W31 | S&G - Chicken filet - Potato - 123 - Dutch - max 20
Met sperziebonen en gebakken aardappeltjes
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Préparation30 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
200 g
Pomme de terre
½ sachet(s)
Mélange d’épices siciliennes
1 pièce(s)
Filet de poulet
1 pièce(s)
Oignon rouge
65 g
Champignons
150 g
Haricots verts
½ sachet(s)
Épices italiennes
100 ml
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
¾ cs
Huile d'olive
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de volaille [à faible teneur en sel]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2851 kJ
Énergie (kcal)681 kcal
Graisses32.4 g
dont saturés16.7 g
Glucides51.6 g
dont sucres13.5 g
Fibres15.7 g
Protéines44.2 g
Sel1.8 g
Ustensiles
•Sauteuse avec couvercle
•Poêle
Instructions
1
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6
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