W11 - Discovery Tag, Quick (15 min) - use Carrot Bun
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W11 - Discovery Tag, Quick (15 min) - use Carrot Bun

with curried potatoes and yoghurt cucumber salad

Allergènes:
Céleri
Moutarde
Blé
Graines de sésame
Soja
Lait (contient du lactose)

Préparation15 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

200 g

Pomme de terre

½ sachet(s)

Curry en poudre

(Contient: Céleri, Moutarde)

1 pièce(s)

Petit pain à la carotte

(Contient: Blé , Graines de sésame, Soja Peut contenir: Fruits à coque, Céleri, Œuf, Gluten, Lupin, Lait (contient du lactose), Moutarde)

½ sachet(s)

Épices de curry jaune

4 pièce(s)

Boulettes porc et boeuf aux épices thaï

(Peut contenir: Céleri, Œuf, Gluten, Moutarde, Soja)

90 ml

Lait de coco

½ pièce(s)

Tomate

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Concombre

5 g

Coriandre fraîche

(Peut contenir: Céleri)

50 g

Yaourt entier BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

½ cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3847 kJ
Énergie (kcal)919 kcal
Graisses51 g
dont saturés26.9 g
Glucides78.1 g
dont sucres10.9 g
Fibres13.2 g
Protéines32.9 g
Sel2.2 g

Instructions

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