Smoothie vanille-mangue, noix, graines et coco
Breakfast
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Préparation
Cuisson
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Mangue
400 ml
Yaourt à la vanille demi-écrémé
(Contient: Lait (contient du lactose))
50 g
Mélange graines/raisins secs
20 g
Noix de coco râpée
Ustensiles
•Mixeur ou blender
Instructions
1
Épluchez la mangue et découpez la chair en morceaux. Dans un bol profond ou un blender, mélangez la mangue au yaourt à la vanille et réduisez le tout en smoothie épais et onctueux.
2
Servez le smoothie vanille-mangue dans les bols, puis garnissez du mélange graines-raisins secs et de la coco râpée.
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