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Salade de fruits aux noix et à la menthe fraîche

Salade de fruits aux noix et à la menthe fraîche

Calories

:

329 kcal

Protéines

:

7g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri

Breakfast box

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Pomme

1 pièce(s)

Kaki

1 pièce(s)

Pamplemousse

8 leaves

Menthe fraîche

(Peut contenir : Céleri)

50 g

Mélange de noix

(Contient: Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kJ)1377 kJ

Énergie (kcal)329 kcal

Graisses14 g

dont saturés2 g

Glucides40 g

Fibres6 g

Protéines7 g

Ustensiles

•Bol

Instructions

1

Découpez la pomme (Granny Smith) et le kaki en petits morceaux en conservant la peau des deux fruits. Pelez le pamplemousse et coupez-le. Mélangez les fruits dans un bol.

2

Hachez ou émincez la menthe et concassez les noix.

3

Ajoutez la menthe et les noix au bol.

4

Servez la salade de fruits dans les bols.

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