Riz aux crevettes à l'espagnole

Avec des olives et du citron

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Note : 3.3 / 4sur 24 avis
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Cette recette s’inspire de la paëlla, originaire de Valence et traditionnellement préparée sur unfeu de bois d’oranger. On la consomme surtout avec du lapin et du poulet mais cette variante aux crevettes et aux olives est toute aussi délicieuse !

Tags:Calorie-focusà manger dans les 3 joursFamily
Allergènes:Crustacés
Temps de préparation40 minutes
Niveau de difficultéNiveau2

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Que recherchez-vous ?

1 sur 5
Ingrédients

pour 1 personnes

  • 2 unité(s)Gousse d’ail
  • 1 unité(s)Oignon
  • 1 unité(s)Poivron rouge
  • 200 gCarotte
  • 2 ccCurcuma
  • 170 gRiz basmati
  • 1 boîte(s)Concentré de tomates
  • 30 gOlives Leccino
  • ½ unité(s)Citron
  • 160 gCrevettes faciles à décortiquer(ContientCrustacés)
  • 2 ccGraine de coriandre

Ingrédients à avoir chez soi

  • 750 mlBouillon de légumes
  • 2 csHuile d’olive
  • selon le goûtPoivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kJ)2657 kJ
Énergie (kcal)635 kcal
Graisses19.0 g
dont saturés3.5 g
Glucides88 g
dont sucres16.4 g
Fibres9 g
Protéines21 g
Sel5.3 g
Ustensiles
Four
Wok
Feuille aluminium
Plat à four
Poêle à frire
Instructions
1

Préchauffez le four à 200 degrés et préparez le bouillon. Écrasez l’ail ou hachez-le finement et émincez l’oignon.

2

Épépinez le poivron rouge, puis taillez-le en fines lanières. Coupez la carotte dans le sens de la longueur, puis taillez-la en demi-rondelles.

3

Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans le wok ou la sauteuse et faites-y revenir l’ail et l’oignon 2 minutes à feu moyen-doux. Ajoutez le poivron, la carotte et le curcuma, puis poursuivez la cuisson 3 minutes.

4

Ajoutez le riz, le bouillon et le concentré de tomates au wok, puis laissez le tout dissoudre en remuant. Salez et poivrez. Versez le mélange dans le plat à four et couvrez avec la feuille d’aluminium. Enfournez 20 minutes. Si le plat est encore trop liquide, poursuivez la cuisson 5 minutes sans feuille d’aluminium.

5

Pendant ce temps, taillez le citron et les olives en fines rondelles, puis ciselez la coriandre. Faites chauffer le reste d’huile d’olive dans la poêle et faites-y cuire les crevettes 2 à 3 minutes à feu moyen-vif en remuant.

6

Garnissez le plat avec les olives, la coriandre et les crevettes. Servez le tout à table et accompagnez d’une tranche de citron (attention : le plat est chaud !).