
Cette recette d'orzo est gorgée de soleil. Si vous avez du temps, vous pouvez arroser les tomates d'huile d'olive et les rôtir. Pour savoir si elles sont bien cuites, elles doivent être un peu frippées et légèrement brunes. Les pignons de pin sont grillés avec du romarin pour encore plus de saveurs.
1 unité(s)
Échalote
2 unité(s)
Gousse d’ail
1 unité(s)
Courgette
300 g
Mini-tomates en grappe
1 branche(s)
Romarin frais
(Peut contenir des traces d'allergènes)
140 g
Orzo
(Céréales contenant du gluten,Peut contenir des traces d'allergènes)
10 g
Pignons de pin
(Peut contenir des traces d'allergènes)
50 g
Gruyère
(Lait (dont lactose))
300 ml
Bouillon de légumes
1 cs
Beurre
1 cs
Huile d’olive
selon le goût
Poivre et sel
Préparez le bouillon. Émincez l’échalote et écrasez l’ail ou hachez-le finement. Taillez la courgette en demi-rondelles et coupez les mini-tomates Roma en deux. Détachez les feuilles de romarin des brins et ciselez-les.
Dans la casserole, faites chauffer le beurre pour y faire revenir l’échalote 2 minutes à feu moyen-doux. Ajoutez l’orzo et touillez 1 minute. Ajoutez le bouillon et faites cuire l’orzo à couvert pendant 8 à 10 minutes. Remuez bien jusqu’au fond pour éviter qu’il n’attache. Ajoutez un peu d’eau si l’orzo devient trop sec.
Pendant ce temps, faites chauffer la poêle à feu vif et dorez-y les pignons de pin à sec avec la moitié du romarin. Réservez hors de la poêle.
Faites chauffer l’huile d’olive dans la même poêle et faites-y revenir la courgette, l’ail et le reste de romarin 6 à 8 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez les tomates à mi-cuisson.
Ajoutez la moitié du gruyère et les légumes à l’orzo. Salez et poivrez.
Servez l’orzo sur les assiettes. Disposez les tomates et la courgette par-dessus, puis garnissez de pignons de pin au romarin et parsemez du reste de gruyère.

Avec du fenouil émincé et des raisins rôtis
1128 kcal40 minutes

Avec des champignons blonds et deux types de fromage
849 kcal30 minutes

Avec du céleri-branche et du basilic
771 kcal45 minutes

Avec du poivron rouge, de la mâche et du basilic
855 kcal20 minutes

Avec des fettuccine et une salade caprese
1109 kcal40 minutes