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Oiseau sans tête et des pommes de terre au lard

Oiseau sans tête et des pommes de terre au lard

Avec des choux de Bruxelles rôtis au vinaigre balsamique
3.5(3)
Voir nos box
Calories
993 kcal
Protéines
35g protéines
Préparation
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Œuf
  • Moutarde
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

200 g

Pomme de terre à chair ferme

200 g

Choux de Bruxelles

½ pièce(s)

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Oiseau sans tête

50 g

Lard fumé en tranches

1.5 g

Thym frais

(Peut contenir : Céleri)

1 cs

Mayonaise

(Contient: Œuf, Moutarde)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Huile d’olive

½ cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4155 kJ
Énergie (kcal)993 kcal
Graisses67 g
dont saturés21.6 g
Glucides56 g
dont sucres7.3 g
Fibres13 g
Protéines35 g
Sel1.8 g
Planche à découper
Couteau à fruits
Four
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Casserole avec couvercle
Essuie-tout
Sauteuse avec couvercle
Poêle
Assiette

Instructions

Couper
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits morceaux, de manière à avoir 4 morceaux de taille égale par personne. Enlevez le trognon et les feuilles extérieures des choux de Bruxelles. Pressez l'ail (ou hachez-le finement).

Préparer les choux
2

Versez un fond d’eau dans une casserole. Ajoutez-y les choux de Bruxelles, puis portez-les à ébullition à couvert et faites-les cuire 5 à 6 minutes. Égouttez et rincez-les à l'eau froide. Disposez les choux de Bruxelles sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et mélangez-les à l'ail, au vinaigre balsamique et à la moitié de l'huile d'olive. Salez et poivrez puis enfournez-les 15 à 20 minutes. Remuez à mi-cuisson.

Cuire les pommes de terre
3

Pendant ce temps, faites cuire les pommes de terre dans une casserole avec beaucoup d'eau à couvert durant 14 à 16 minutes. Égouttez et rincez-les à l'eau froide pour interrompre la cuisson. Tamponnez les pommes de terre avec du papier essuie-tout.

Cuire la viande
4

Pendant ce temps, faites chauffer le reste de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites-y cuire l’oiseau sans tête à feu doux 15 à 20 minutes. Retournez-le régulièrement.

Dorer les pommes de terre
5

Pendant ce temps, détachez les feuilles des brins de thym. Séparez les tranches de lard sur le plan de travail (assurez-vous que vous avez la même quantité de lard pour chaque pomme de terre). Saupoudrez du thym sur les tranches et enveloppez chaque pomme de terre dans une tranche de lard. Faites chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen et faites-y rissoler les pommes de terre au lard 5 à 6 minutes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.

Servir
6

Servez les pommes de terre avec les choux de Bruxelles au vinaigre balsamique, l’oiseau sans tête et la mayonnaise.

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