Salade césar gourmet

Avec du lard, des anchois et des croûtons

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Note : 3.3 / 4sur 6 avis
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La salade César est un classique très populaire depuis des dizaines d’années, surtout aux États- Unis. Nommée après un immigrant italien, Caesar Cardini, la légende veut que cette recette ait été inventée suite à un épuisement des stocks d’un restaurant. Bien que la recette originale soit assez simple, on y ajoute aujourd’hui du poulet, du lard ou des anchois.ulet, du lard ou des anchois.

Tags:à manger dans les 3 jours
Allergènes:ŒufPoissonsMoutardeCéréales contenant du glutenSojaLait (dont lactose)
Temps de préparation30 minutes
Niveau de difficultéNiveau3

Régalez-vous, tous les jours.

Que recherchez-vous ?

1 sur 5
Ingrédients

pour 1 personnes

  • 2 unité(s)Filet de poulet
  • 50 gLard fumé en tranches
  • 200 gHaricots verts
  • 2 unité(s)Œuf de poule élevée en plein air(ContientŒuf)
  • 1 unité(s)Gousse d'ail
  • 1 boîte(s)Anchois(ContientPoissons)
  • 1 unité(s)Citron jaune
  • 100 gMayonaise(ContientŒuf, Moutarde)
  • 1 unité(s)Ciabatta blanche(ContientCéréales contenant du gluten, Soja, Lait (dont lactose))
  • 1 unité(s)Laitue romaine
  • 20 gParmigiano Reggiano

Ingrédients à avoir chez soi

  • 1.5 csHuile d'olive
  • selon le goûtPoivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kJ)4222 kJ
Énergie (kcal)1009 kcal
Graisses76.0 g
dont saturés14.3 g
Glucides23 g
dont sucres1.9 g
Fibres7 g
Protéines54 g
Sel3.2 g
Ustensiles
Poêle à frire
Feuille aluminium
Poêle + couvercle
Petit bol
Saladier
Instructions
1

Faites chauffer l’huile d’olive dans la poêle à feu moyen. Faites dorer le filet de poulet 5 à 6 minutes par côté. Ajoutez le lard lors des dernières 5 à 6 minutes. Retirez le poulet de la poêle et maintenez-le au chaud dans une feuille d’aluminium. Réservez le lard séparément.

2

Pendant ce temps, portez un fond d’eau à ébullition dans la casserole pour les haricots. Équeutez les haricots verts et lavez les œufs. Mettez les œufs et les haricots dans la casserole et faites-les cuire 5 à 6 minutes.

3

Pendant ce temps, émincez l’ail. Égouttez les anchois (en conservant l’huile !), taillez-en la moitié finement et laissez le reste entier. Pressez la moitié du citron et taillez l’autre en quartiers. Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise, l’ail, les anchois émincés et 1 cc de jus de citron par personne. Poivrez.

4

Coupez la ciabatta blanche en morceaux. Versez l’huile des anchois dans la poêle et faites-la chauffer à feu moyen-vif. Faites-y dorer la ciabatta environ 5 minutes. Remuez régulièrement pour éviter que les croûtons ne brûlent !

5

Pendant ce temps, coupez grossièrement la salade romaine. Taillez le poulet en tranches et les œufs en quartiers. Râpez le parmigiano reggiano.

6

Sur une assiette, mélangez la salade romaine, les haricots et les croûtons. Disposez les quartiers d’oeuf par-dessus puis garnissez avec la vinaigrette et le parmigiano reggiano. Disposez les anchois par-dessus, puis le lard, et servez enfin le poulet au milieu. Assaisonnez de poivre et éventuellement de sel. Accompagnez le tout des quartiers de citron.