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Kids Friendly - 6-ingredient

Kids Friendly - 6-ingredient

with Sautéed Green Beans

Tags:
Famille
Calorie Smart
Riche en protéines
Légumes +
Allergènes:
Lait (contient du lactose)

Préparation30 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

250 g

Pomme de terre

1 pièce(s)

Haut de cuisse de poulet

100 g

Haricots verts

½ paquet(s)

Cubes de tomate à l'ail et oignon

½ brin(s)

Romarin frais

15 g

Gouda râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cs

Beurre [végétal]

1 cc

Vinaigre balsamique noir

½ cc

Sucre

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2790 kJ
Énergie (kcal)667 kcal
Graisses31.3 g
dont saturés14.5 g
Glucides60.8 g
dont sucres15.4 g
Fibres15.1 g
Protéines34.5 g
Sel2.4 g

Ustensiles

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Large Frying Pan
Casserole avec couvercle

Instructions

1
2
3
4

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