heeklende
Met gebakken spinazie en spek
Protéines:
35.1g protéines Difficulty:
Intermédiaire -30 % de glucides
Légumes +
Riche en protéines
Allergènes:- Céleri•
- Poisson•
- Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
⅖ pièce(s)
Céleri-rave
(Contient : Céleri)
1 pièce(s)
Filet de cabillaud
(Contient : Poisson)
½ sachet(s)
Mélange d’épices siciliennes
25 g
Fromage frais aux fines herbes
(Contient : Lait (contient du lactose))
Non inclus dans la livraison
à votre goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2692 kJ
Énergie (kcal)643 kcal
Graisses46.4 g
dont saturés27.7 g
Glucides14.9 g
dont sucres3.5 g
Fibres9.2 g
Protéines35.1 g
Sel1.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium504.3 mg
Calcium59.6 mg
Iron1.4 mg
•Casserole
•Poêle
•Essuie-tout
•Mixeur plongeant