Farfalle au pesto de champignons des bois

servies avec des champignons blonds, de la mâche et du fromage italien râpé

Les champignons sont un bon complément à votre repas végétarien : ils contiennent de la vitamine B2, sont riches en protéines et ajoutent une consistance agréable.

Tags:RapidoFamilleVégé
Allergènes:Céréales contenant du glutenLait (dont lactose)Fruits à coque

Préparation20 minutes
Niveau de difficultéIntermédiaire

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Que recherchez-vous ?

1 sur 5
Ingrédients

pour 1 personnes

  • 180 gPâtes(ContientCéréales contenant du gluten)
  • 1 unité(s)Oignon
  • 250 gChampignons
  • 80 gPesto de champignons des bois(ContientLait (dont lactose), Fruits à coque)
  • 40 gMâche
  • 5 gPersil frais
  • 25 gFromage italien râpé(ContientLait (dont lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

  • 2 csHuile d'olive
  • selon le goûtPoivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kJ)3260 kJ
Énergie (kcal)779 kcal
Graisses44.0 g
dont saturés9.0 g
Glucides69 g
dont sucres6.0 g
Fibres7 g
Protéines22 g
Cholestérol0 mg
Sel1.0 g
Ustensiles
Casserole avec couvercle
Essuie-tout
Wok ou sauteuse
Instructions
1

Portez une grande quantité d'eau à ébullition dans la casserole pour les farfalle. Faites cuire les farfalle 11 à 13 minutes à couvert. Égouttez-les, puis réservez-les sans couvercle. Émincez l'échalote. Nettoyez les champignons blonds avec l'essuie-tout, puis coupez-les en quartiers.

2

Dans le wok ou la sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif. Faites revenir l'échalote 1 à 2 minutes. Ajoutez les champignons blonds et faites-les cuire 5 à 7 minutes. Ajoutez le pesto de champignons des bois et réchauffez 1 minute.

3

Déchirez grossièrement la mâche. Ciselez grossièrement le persil frisé. Dans le wok ou la sauteuse, mélangez les farfalle aux champignons blonds. Salez et poivrez.

4

Servez la mâche sur les assiettes. Disposez les pâtes par-dessus. Garnissez du fromage italien râpé et du persil frisé.