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Cheeseburgers de poulet aux oignons rouges caramélisés

Cheeseburgers de poulet aux oignons rouges caramélisés

Avec des pommes de terre rissolées et une salade bien fraîche

4.3
(53)

Ce classique américain régalera toute la famille ! Le cheddar est un ingrédient incontournable du cheeseburger, mais toutes les fantaisies sont permises pour les autres ingrédients. Pourquoi pas un burger au poulet ? Légèrement caramélisé, l’oignon rouge sucré se marie à merveille avec le goût relevé du fameux fromage britannique.

Tags:
Manger en premier
Allergènes:
Gluten
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Lupin

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation35 minutes
Cuisson
DifficultéIntermédiaire
quantité

200 g

Pomme de terre à chair ferme

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Chair de tomate

¼ pièce(s)

Laitue (coeur)

2 pièce(s)

Burgers de poulet épicés

2 pièce(s)

Mini pains pour hamburgers

(Contient: Gluten, Lait (contient du lactose), Graines de sésame, Lupin)

25 g

Cheddar râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d’olive

½ cs

Huile d'olive vierge extra

1 cc

Vinaigre balsamique

½ cs

Huile de tournesol

à votre goût

Moutarde

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4008 kJ
Énergie (kcal)958 kcal
Graisses50 g
dont saturés14 g
Glucides86 g
dont sucres13.7 g
Fibres9 g
Protéines40 g
Sel1.2 g
Sauteuse avec couvercle
Four
Poêle
Bol
Saladier

Instructions

Faites cuire les pommes de terre
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Épluchez les pommes de terre et taillez-les en quartiers. Chauffez la moitié de l’huile d’olive dans la sauteuse et, à couvert, faites-y cuire les pommes de terre 25 à 30 minutes à feu moyen-vif. Retirez le couvercle après 20 minutes.

Faites revenir l'oignon rouge
2

Pendant ce temps, taillez l’oignon rouge en demi-rondelles. Chauffez le reste d’huile d’olive dans la poêle et faites revenir l’oignon rouge à feu doux 4 à 6 minutes ou jusqu’à la cuisson désirée. Ensuite, réservez dans le bol.

Salade préparation
3

Pendant ce temps, coupez la moitié des tomates en tranches et détaillez le reste. Déchirez la laitue et mélangez-la aux morceaux de tomate dans le saladier. Versez l’huile d’olive vierge extra et le vinaigre balsamique noir. Salez et poivrez.

Cuire
4

Chauffez l’huile de tournesol dans la même poêle et faites cuire les burgers de poulet à feu moyen-vif pendant 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient cuits. Retournez régulièrement. Pendant ce temps, enfournez les mini-pains à burgers 4 à 5 minutes.

Garnir
5

Servez les mini-pains à burgers sur les assiettes. Tartinez la partie inférieure d’une fine couche de moutarde, garnissez de salade, d’une tranche de tomate, d’un peu d’oignons rouges et d’un burger de poulet, puis parsemez de cheddar râpé.

Servir
6

Accompagnez les burgers des pommes de terre rissolées et du reste de salade.

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