HelloFresh
Crackers riches en fibres

Crackers riches en fibres

au fromage vieux, à l'avocat et à la tomate

En savoir plus

.

Allergènes:Céréales contenant du glutenSésamLait (dont lactose)
Temps de préparation5 minutes
Niveau de difficultéNiveau2
Ingrédients
quantité
Ingrédientsarrow down iconarrow down icon
quantité

½ unité(s)

Avocat

1 unité(s)

Tomates prunes

4 unité(s)

Crackers

(ContientCéréales contenant du gluten, Sésam)

2 unité(s)

Tranches de Gouda Vieux

(ContientLait (dont lactose))
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnellesarrow down iconarrow down icon
Énergie (kJ)1069 kJ
Énergie (kcal)256 kcal
Graisses17.0 g
dont saturés7.1 g
Glucides10 g
dont sucres2.5 g
Fibres8 g
Protéines10 g
Sel0.6 g
Instructions
Instructionsarrow up iconarrow up icon
1

Coupez l’avocat en deux, retirez le noyau et videz la chair à la cuillère. Coupez la tomate en fines rondelles.

2

Tartinez les crackers d’avocat, puis placez une tranche de fromage vieux et tomate par-dessus. Poivrez.