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Veggie & Quick - use EID: Precut Romano Beans

Veggie & Quick - use EID: Precut Romano Beans

Allergènes:
Soja
Blé
Gluten
Avoine

Préparation
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

3 pièce(s)

Saucissekes du Boucher Végétarien®

(Contient: Soja, Blé , Gluten, Avoine Peut contenir: Lait (contient du lactose), Moutarde, Céleri, Œuf)

75 g

Riz basmati

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Échalote

100 g

Haricots plats coupés

100 g

Mini-tomates roma

1.5 cc

Paprika fumé en poudre

15 g

Oignons frits

(Contient: Blé Peut contenir: Graines de sésame, Gluten, Arachides, Fruits à coque)

Concentré de tomate

pièce(s)

Citron

Ingrédients à avoir chez soi

Eau pour le riz

Huile d'olive

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Miel [ou alternative vegan]

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2678 kJ
Énergie (kcal)640 kcal
Graisses20.4 g
dont saturés4.2 g
Glucides89.4 g
dont sucres15.2 g
Fibres15.7 g
Protéines22.4 g
Sel1.1 g
Potassium403 mg
Calcium38 mg
Iron4.8 mg

Instructions

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