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vega kaas holiday

vega kaas holiday

in mascarpone met pompoenpitten

Claudia T.Mis à jour le November 04, 2025

Calories

:

724 kcal

Protéine

:

24.8g protéine

Préparation

:

20 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Blé
Œuf
Gluten
Arachides
Fruits à coque
Graines de sésame
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Moutarde

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Poireau

½ pièce(s)

Courgette

5 g

Graines de courge

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

25 g

Mascarpone

(Contient : Lait (contient du lactose))

50 g

Épinards

10 g

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient : Lait (contient du lactose))

150 g

Tortelloni ricotta-épinards

(Contient : Lait (contient du lactose), Blé , Œuf, Gluten Peut contenir : Soja, Moutarde)

7.5 ml

Crème de basilic

Non inclus dans la livraison

½ cs

Huile d'olive

à votre goût

Beurre [végétal]

⅓ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3029 kJ

Énergie (kcal)724 kcal

Graisses37.2 g

dont saturés14.6 g

Glucides68.6 g

dont sucres12.6 g

Fibres7.8 g

Protéines24.8 g

Sel2.2 g

Trans Fat0.1 g

Potassium756.5 mg

Calcium126.6 mg

Iron2.7 mg

Ustensiles

•Casserole avec couvercle

•Sauteuse

•Râpe

Instructions

1

2

3

4

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