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test recipe noah 2

test recipe noah 2

Menemen is Turkish scrambled egg with crunchy flatbread
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le November 03, 2025
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Calories
: 
539 kcal
Protéines
: 
28.6g protéines
Préparation
: 
25 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Œuf
  • Blé
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Poivron vert pointu

2 pièce(s)

Tomate

½ sachet(s)

Mélange d'épices du Moyen-Orient

½ sachet(s)

Épices pour BBQ

½ sachet(s)

Origan séché

2 pièce(s)

Œuf

(Contient : Œuf)

15 g

Olives vertes

5 g

Persil plat frais

(Peut contenir : Céleri)

½ pièce(s)

Pain libanais complet

(Contient : Blé , Gluten)

50 g

Fromage de chèvre frais

(Contient : Lait (contient du lactose))

Non inclus dans la livraison

½ cs

Huile d'olive

75 ml

Eau pour la sauce

à votre goût

Miel [ou alternative vegan]

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2255 kJ
Énergie (kcal)539 kcal
Graisses32.8 g
dont saturés13.2 g
Glucides30.3 g
dont sucres10.8 g
Fibres7.8 g
Protéines28.6 g
Sel2.2 g
Potassium419.8 mg
Calcium31.5 mg
Iron0.6 mg
•Poêle avec couvercle
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Instructions

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6

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Avec du basilic et des pignons de pin

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Ailes de poulet en sauce crémeuse à la cacahuète

pommes de terre rôties et poivron pointu

Poivron farci au thon & fromage à la grecque

semoule assaisonnée, sauce au yaourt & miel, persil

Filet de poulet & gratin de légumes au fromage

pommes de terre, courgette, oignon frit et ciboulette

Filet de poulet et sauce à l'ail, mesclun

pommes de terre sautées, radis, tomate et persil

Filet de merlu & purée au basilic et fromage

courgette, sauce à l'oignon et épinards

Aiguillettes de poulet & purée à la ciboulette

épinards et tomate à l'ail, chutney d'oignon

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Fish and chips

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Wraps au poulet en sauce chili doux & guacamole

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Ailes de poulet en sauce crémeuse à la cacahuète

pommes de terre rôties et poivron pointu

Salade de grenailles au thon & fromage à la grecque

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Conchiglie crémeuses à l'aubergine

fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu

Poulet à la javanaise & oignons croustillants

riz, chou et haricots verts