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Salade de fruits estivale

Salade de fruits estivale

Avec des noix et de la mélisse citronnelle

Recipe Development TeamMis à jour le July 05, 2026

Calories

:

288 kcal

Protéine

:

10g protéine

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri

Breakfast box !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

¼ pièce(s)

Melon

1 pièce(s)

Pêche

1 pièce(s)

Pomme

10 leaves

Menthe fraîche

(Peut contenir : Céleri)

200 ml

Yaourt entier bio

(Contient : Lait (contient du lactose))

50 g

Mélange de noix

(Contient : Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)288 kcal

Énergie (kJ)1205 kJ

Graisses17 g

dont saturés3.8 g

Glucides21 g

dont sucres16.8 g

Fibres4 g

Protéines10 g

Sel0.1 g

Instructions

1

Taillez le melon et la pêche en quartiers, retirez les pépins et le noyau ainsi que la peau. Coupez la pomme (Junami), le melon et la pêche en dés. Hachez finement la moitié de la mélisse citronnelle et mélangez-la aux fruits.

2

Servez la salade de fruits sur les assiettes, garnissez de yaourt entier, du reste de mélisse citronnelle et du mélange de noix.

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Pain garni de salade de saumon maison

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Flammekueche au taleggio et à la pomme

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à assembler vous-même et à déguster ensemble !

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Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

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Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Fish and chips

servi avec une sauce ravigote et une salade de fenouil et concombre

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Salade thaïlandaise de poulet haché piquant

servie dans de la little gem avec des concombres aigres-doux

Steak met stroganoff-saus

servi avec des pappardelle fraîches

Mini-tortillas au poulet croquant et chutney de mangue

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Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue

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Penne au poulet haché et sauce à la crème

préparées avec des champignons et des tomates cerises

Conchiglie au pesto rouge et à la feta

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Bibimbap coréen au filet de porc émincé

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Bûches ardennaises maison

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Les incontournables de la semaine

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