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Purée de patates douces et aubergine gratinée

Purée de patates douces et aubergine gratinée

4.5(4)
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Calories
484 kcal
Protéines
16g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Aubergine

50 g

Fromage de chèvre (vieux, en morceaux)

(Contient: Lait (contient du lactose))

200 g

Patate douce

8 branche(s)

Ciboulette fraîche

½ pièce(s)

Poivron rouge

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d’olive

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2025 kJ
Énergie (kcal)484 kcal
Graisses22 g
dont saturés10.6 g
Glucides52 g
dont sucres18.7 g
Fibres9 g
Protéines16 g
Sel1.2 g
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Four
Casserole avec couvercle
Presse-purée

Instructions

Couper l'aubergine
1

Dans le sens de la longueur, taillez l’aubergine en tranches de 1/2 cm et disposez-les sur la plaque recouverte de papier sulfurisé.

Cuire l'aubergine
2

Arrosez les tranches d’aubergine avec l’huile d’olive. Parsemez avec la moitié du chèvre, puis salez et poivrez et enfournez 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que les légumes aient ramolli.

Cuire les patates douces
3

Pendant ce temps, épluchez les patates douces et taillez-les en gros morceaux. Dans la casserole, versez de l’eau à hauteur des patates douces, puis, à couvert, portez à ébullition et faites cuire 10 minutes. Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle.

Couper le poivron
4

Pendant ce temps, ciselez la ciboulette. Épépinez et détaillez le poivron rouge.

Préparer la purée
5

Écrasez les patates douces au presse-purée pour en faire une purée épaisse. Mélangez avec la moitié de la ciboulette et les dés de poivron. Salez et poivrez.

Servir
6

Servez la purée de patates douces sur les assiettes et accompagnez-la de l’aubergine gratinée. Garnissez avec le reste de ciboulette et de chèvre. Versez un filet d’huile d’olive vierge extra si vous le souhaitez.

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