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Mélange de salade en extra

Mélange de salade en extra

90 g | radicchio, roquette et laitue
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Calories
: 
12 kcal
Protéines
: 
1.8g protéines
Difficulty
: 
Facile
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

90 g

Radicchio, roquette et laitue

Énergie (kcal)12 kcal
Énergie (kJ)52 kJ
Graisses0.2 g
Glucides0.3 g
dont sucres0.3 g
Fibres0.7 g
Protéines1.8 g
Sel0.1 g

Instructions

1

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salade, sauce ravigote et graines de courge

Gnocchi, confit de canard, demi-glace cranberries

Parmigiano Reggiano et salade de haricots verts acidulée

Tortelloni aux champignons en sauce au bleu

broccolini, pois mange-tout, salade et noix

Cheeseburger au lard sur pain brioché

grenailles poêlées et salade croquante à la pomme

Saumon en croûte de panko et purée à la ciboulette

tomates cerises rôties, olives et salade

Soirée tacos en famille : Tacos fusion au bœuf haché, citron vert et gingembre

à composer vous-même et à déguster ensemble !

Tacos au bœuf haché à composer, citron vert et gingembre

à garnir de : maïs, cacahuètes, salade et plus encore !

Burger, frites et aïoli

salade de haricots verts et jus à l'oignon

Butternut farci d'orzotto au fromage et herbes fraîches

grenailles au Parmigiano Reggiano et salade garnie de bouchées de chèvre au miel

Tortillas au blé complet au bœuf haché et salade croquante

marinade au gingembre et citron vert, maïs et cacahuètes

Hot-dog garni de salsa tomate-basilic

mayonnaise au basilic, quartiers de pommes de terre et salade

Tacos Fusion au porc haché et salade croquante

marinade gingembre-citron vert, maïs et cacahuètes

Filet de saumon en croûte maison et purée à la ciboulette

tomates cerises rôties , olives et salade

Feuilleté au camembert et pomme & oignon caramélisés

salade de grenailles

Tortillas au blé complet garnies de bœuf haché et légumes croquants

marinade au gingembre et citron vert, maïs, menthe et cacahuètes

Steak-frites maison et aïoli

salade de haricots verts et jus d'oignon

Bâtonnets de poisson végétarien et wedges de patate douce rôtie

salade et graines de courge

Salade à la poire, fromage bleu et noix

pommes de terre sautées et chicon

Aubergine au four et casarecce

courgette, fromage vieux et salade

Cuisse de poulet confite croustillante laquée au ketjap

avec de l’orange et une salade de concombre et radis à l'aigre-douce

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Steak met stroganoff-saus

servi avec des pappardelle fraîches

Mini-tortillas au poulet croquant et chutney de mangue

servies avec un coleslow et des tomates

Salade fusion thaïlandaise aux émincés végétariens

accompagnée de nouilles udon et de coriandre fraîches

Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue

accompagnée d'une sauce au piment maison

Émincés de boeuf à la coréenne avec du riz

accompagnés de chou pointu et d'une sauce asiatique douce

Penne au poulet haché et sauce à la crème

préparées avec des champignons et des tomates cerises

Wraps au poisson et chutney de mangue

accompagnés d’une salade de chou et de carotte

Bûches ardennaises maison

accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre

Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes

préparées avec des nouilles, du gingembre frais et un mélange de légumes asiatiques

Bibimbap coréen au filet de porc émincé

accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Mac & Cheese aux lardons

au four à micro-ondes ou au four

Spaghetti express aux crevettes ail & citron

sauce tomate crémeuse et roquette

Poulet en sauce soja sucrée et cacahuètes au miel piquantes

riz collant à l’ail, pak-choï et carotte

Lasagne crémeuse fenouil & poireau

fromage italien, basilic et origan frais

Salade de lentilles au chèvre & vinaigrette cranberries

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Rigatoni crémeuses aux champignons

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Tacos au fromage à griller, mangue & chili doux

coriandre et salade croquante

Saucisse de porc en sauce au curry

pommes de terre poêlées, slaw de crudités et oignon poêlé

Flammekueche au taleggio et à la pomme

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Stoemp à l'asiatique

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Curry de poisson parfumé, sugar-snaps & coriandre

riz, carotte et lait de coco

Mijoté de légumes à l’italienne et couscous perlé

toast à l’ail maison et Grana Padano

Saucisses de porc & stoemp de patate douce

poireau, fromage grec et jus à l'oignon

Risotto caprese

épinards, mozzarella et piment rouge

Soupe de poulet & orecchiette

carotte, poireau et persil

Conchiglie aux champignons au miso

épinards, Grana Padano et gomasio

Escalope de jambon et pois mange-tout

purée de chou-rave et jus à l'échalote

Salade de chèvre chaud & crostini

sauce à l'oignon caramélisé, noix et pomme

Tacos fusion au cabillaud sauce hoisin

concombre, coleslaw & oignons croustillants

Salade façon César et pois chiches croustillants

sauce maison, Parmigiano Reggiano et croûtons