Bagel new yorkais au saumon fumé
2 portions | garni de fromage frais aux fines herbes, concombre à l'aigre douce et d'oignon
Protéines:
25.2g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Poisson•
- Graines de sésame•
- Blé •
- Orge •
- Lait (contient du lactose)•
- Soja•
- Fruits à coque•
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes.
La combinaison fromage frais-saumon fumé est un classique que tout le monde apprécie. Le concombre et l'oignon viennent ajouter du croquant et une note rafraîchissante à ce délicieux bagel.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
120 g
Saumon fumé à froid
(Contient: Poisson)
2 pièce(s)
Bagels au sésame
(Contient: Graines de sésame, Blé , Orge Peut contenir : Soja, Fruits à coque, Lait (contient du lactose))
75 g
Fromage frais aux fines herbes
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
2 cc
Vinaigre de vin blanc
à votre goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2212 kJ
Énergie (kcal)529 kcal
Graisses22.7 g
dont saturés9.5 g
Glucides53.3 g
dont sucres8.9 g
Fibres1 g
Protéines25.2 g
Sel2.1 g
•Éplucheur ou rabot à fromage
•Bol
- Préchauffez le four à 200°C.
- Taillez le concombre en fins rubans à l'éplucheur ou au rabot à fromage.
- Coupez l'oignon en demi-rondelles.
- Dans le bol, mélangez le vinaigre de vin blanc avec le sucre, puis ajoutez le concombre et l'oignon.
- Salez à votre goût, mélangez bien et réservez jusqu'à utilisation.
- Remuez de temps en temps pour imprégner les saveurs.
- Enfournez le bagel 4 à 5 minutes.
- Coupez le bagel en deux.
- Tartinez-en la moitié inférieure de fromage frais aux fines herbes.
- Déposez le saumon fumé dessus et garnissez de concombre à l'aigre-douce et d'oignon.