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Lunch Combo: Verse Tomaatbasilicumsoep met Baguette met mozzarella, vleestomaat en pesto

Calories

:

536 kcal

Protéines

:

18.7g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Céleri
Noix de cajou
Lait (contient du lactose)
Blé
Gluten
Seigle
Anhydride sulfureux et sulfites
Gluten
Anhydride sulfureux et sulfites
Moutarde
Lupin
Arachides
Fruits à coque
Poisson
Lait (contient du lactose)
Œuf
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Graines de sésame

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 2 personnes

1000 ml

Soupe à la tomate et basilic

(Contient: Céleri Peut contenir : Gluten, Anhydride sulfureux et sulfites, Moutarde, Lupin, Arachides, Fruits à coque, Poisson, Lait (contient du lactose), Œuf, Soja)

40 g

Pesto

(Contient: Noix de cajou , Lait (contient du lactose) Peut contenir : Arachides, Fruits à coque)

40 g

Roquette et mâche

2 pièce(s)

Demi-baguette

(Contient: Blé , Gluten, Seigle Peut contenir : Gluten, Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Graines de sésame)

8 ml

Crème balsamique

(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)

1 boule(s)

Mozzarella

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Tomates prunes

10 g

Basilic frais

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2242 kJ

Énergie (kcal)536 kcal

Graisses40.3 g

dont saturés11.6 g

Glucides21.3 g

dont sucres18.3 g

Fibres3.6 g

Protéines18.7 g

Sel5.5 g

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Gnocchis, sauce tomate aux épinards et au chèvre

Avec du basilic et des pignons de pin

Saumon et broccolini en sauce au tahini

quinoa, tomates cerises et amandes grillées

Boulettes de cerf à la provençale, sauce fromage

basilic, pommes de terre et brocoli

Cheeseburger à l'italienne

frites, pesto et Parmigiano Reggiano

Gnocchi au bleu crémeux

salade pomme & noix

Filet Mignon, légumes à la provençale et pignons de pin

risotto au Parmigiano Reggiano et basilic

Fondant au thon maison sur baguette

maïs, salade de tomate et herbes fraîches

Conchiglie al forno au ketchup fumé

mozzarella, poivron et basilic

Conchiglie fumées à la burrata et au basilic

poivron et pecorino

Salade de burrata et lard, garniture panko & noix

haricots verts, chicon, poire et câpres

Salade à la poire caramélisée et taleggio

pommes de terre rôties, courgette et noix

Burger de poisson multigrain & sauce ravigote

grenailles sautées, salade de courgette & tomate

Pizza naan au bœuf haché & fromage frais au pesto

salade de tomate et poivron pointu

Boulette de cerf et Melanzane Alla Parmigiana

salade de roquette, brocoli et basilic

Mijoté de chorizo & haricots de Lima au fromage

pain à l'ail, épinards et mozzarella

Entrecôte et risotto épicé au gochujang

persil tubéreux, Grana Padano et mini-tomates roma

Approuvé par les enfants : Cheeseburger & salade de concombre

et pour les grands : faites-en un burger bruschetta !

Saumon en sauce feta, citron & herbes fraîches

salade de semoule, betterave et amandes

Filet de dinde sur salade à l'italienne

croûtons maison et oignon rouge caramélisé

Salade au saumon fumé et rubans de courgette

pommes de terre, haricots verts et aneth fraîche

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Steak met stroganoff-saus

servi avec des pappardelle fraîches

Mini-tortillas au poulet croquant et chutney de mangue

servies avec un coleslow et des tomates

Salade fusion thaïlandaise aux émincés végétariens

accompagnée de nouilles udon et de coriandre fraîches

Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue

accompagnée d'une sauce au piment maison

Émincés de boeuf à la coréenne avec du riz

accompagnés de chou pointu et d'une sauce asiatique douce

Penne au poulet haché et sauce à la crème

préparées avec des champignons et des tomates cerises

Wraps au poisson et chutney de mangue

accompagnés d’une salade de chou et de carotte

Bûches ardennaises maison

accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre

Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes

préparées avec des nouilles, du gingembre frais et un mélange de légumes asiatiques

Bibimbap coréen au filet de porc émincé

accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Curry de patate douce & lentilles avec naan

salade d’épinards et sauce labné aux fines herbes

Spaghetti bolognaise, lard et gouda

courgette, carotte et origan

Flammekueche au poireau et mozzarella

pommes de terre rôties et salade garnie de pomme

Spaghetti & boulettes de viande en sauce tomate

poireau, champignons et épices mexicaines

Poulet pané panko-romarin & poivron rôti

couscous perlé, courgette et persil

Soupe de poivron et patate douce

petit pain, crème fraîche et graines de courge

Couscous perlé aux légumes & fromage à la grecque

champignons, patate douce et graines de courge grillées

Soupe de nouilles aux champignons au miso & œuf

pak-choï, carotte et oignon nouveau

Curry jaune de poulet

riz de chou-fleur et courgette

Saucisse de porc sauce au curry & oignons frits

purée de pommes de terre au fromage et haricots verts

Champignons laqués et œuf au plat

stoemp de pak-choï et oignon nouveau

Aubergine sauce hoisin & salade de fèves gomasio

riz à l'ail, cacahuètes, coriandre et oignon nouveau

Sauté de nouilles au tahini et courgetti

noix de cajou, basilic thaï et graines de sésame

Filet de pangasius & curry au lait de coco

nouilles udon fraîches et légumes

Tacos aux crevettes BBQ et chutney d'abricot

salade de chou rouge, maïs et persil

Filet de poulet et grenailles au pesto

courgette et carotte

Pain de viande maison et purée de pommes de terre

poireau braisé et chutney de cranberries

Boulettes de cerf à la provençale et stoemp

haricots plats et jus à l'oignon

Boulgour aux légumes rôtis & chèvre au miel

patate douce, graines de courge et menthe fraîche

Saucisses de poulet et farfalle

sauce crémeuse au poivron et basilic frais