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Salade de grenailles au maïs et aux lardons

Salade de grenailles au maïs et aux lardons

Avec du poivron rouge et des échalotes aigres-douces

RAPIDO
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Note : 3.8 / 4sur 4 avis
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Cette salade de grenailles, prête en un tour de main, est idéale pour les soirs d'été. N'hésitez pas à faire cuire les pommes de terre la veille pour gagner du temps. Le citron vert vient complimenter la saveur très marquée de l'échalote et se marie au goût sucré du maïs.

Tags:FamilyQuick & easy
Allergènes:Lait (dont lactose)
Temps de préparation25 minutes
Niveau de difficultéNiveau2
Ingrédients
quantité
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quantité

400 g

Pommes de terre Drieling

1 unité(s)

Échalote

1 unité(s)

Citron vert

1 unité(s)

Poivron rouge

1 unité(s)

Gousse d’ail

1 pot

Mais

100 g

Lardons

2 unité(s)

Laitue Little Gem

50 g

Yaourt entier

(ContientLait (dont lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cc

Sucre

2 cs

Huile d’olive

1.5 cs

Huile d'olive (vierge extra)

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnellesarrow down iconarrow down icon
Énergie (kJ)3134 kJ
Énergie (kcal)749 kcal
Graisses43.0 g
dont saturés12.0 g
Glucides67 g
dont sucres21.6 g
Fibres22 g
Protéines18 g
Sel2.2 g
Ustensiles
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Poêle + couvercle
Bol
Sauteuse
Poêle à frire
Petit bol
Instructionsarrow up iconarrow up icon
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grenailles
grenailles
1

Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole. Lavez les grenailles, puis coupez-les en deux, voire en quatre pour les plus grosses. Faites les cuire 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle.

échalote
échalote
2

Pendant ce temps, taillez l’échalote en fines demi-rondelles et pressez le citron vert. Dans le petit bol, mélangez 3/4 cs de jus de citron vert par personne, le sucre et une pincée de sel. Ajoutez l’échalote et mélangez bien.

couper
couper
3

Détaillez le poivron rouge. Émincez ou écrasez l’ail et égouttez le maïs. Coupez la little gem en gros morceaux.

dorer
dorer
4

Chauffez l’huile d’olive dans la sauteuse à feu vif et faites sauter le poivron 4 minutes avec du sel et du poivre. Ajoutez ensuite les grains de maïs et l’ail, puis remuez 1 minute de plus. Retirez la poêle du feu. Pendant ce temps, chauffez la poêle à feu moyen-vif et dorez les lardons sans huile 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient croquants.

mélanger
mélanger
5

Pendant ce temps, dans l’autre bol, préparez une vinaigrette en mélangeant le yaourt entier et l’huile d’olive vierge extra, puis salez et poivrez généreusement. Ajoutez les grenailles, la little gem et les lardons avec leur graisse de cuisson à la sauteuse et mélangez bien.

servir
servir
6

Servez la salade de grenailles sur les assiettes et garnissez avec la vinaigrette au yaourt. Garnissez le tout avec les échalotes aigres-douces.