Keto mac n cheese
met prei en slamix
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-30 % de glucides
•Légumes +
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Noix
Préparation35 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
165 g
Chou-fleur
½ pièce(s)
Poireau
1 pièce(s)
Gousse d'ail
1 g
Lard
70 ml
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
25 g
Gouda mi-vieux râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
25 g
Fromage vieux râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 pincée
Noix de muscade
20 g
Roquette et mâche
15 g
Noix
(Contient: Noix Peut contenir: Graines de sésame, Arachides, Fruits à coque)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Beurre [végétal]
à votre goût
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1171 kJ
Énergie (kcal)280 kcal
Graisses20.8 g
dont saturés13.9 g
Glucides13.1 g
dont sucres5.3 g
Fibres6.7 g
Protéines7.2 g
Sel0.1 g
Ustensiles
•Casserole
•Passoire
•Poêle
•Râpe
•Plat à four
Instructions
1
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6
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