groene asperge soep
met groene asperges en verse dille
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-30 % de glucides
•Snel & gezond
•Légumes +
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
180 g
Brocoli
½ pièce(s)
Courgette
½ sachet(s)
Épices pour BBQ
50 g
Lardons
25 g
Dés de chorizo
5 g
Aneth et persil plat frais
(Peut contenir: Céleri)
100 ml
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
7.5 ml
Crème de basilic
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Beurre [végétal]
⅓ pièce(s)
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
200 ml
Eau
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1430 kJ
Énergie (kcal)342 kcal
Graisses28.3 g
dont saturés18.7 g
Glucides8.8 g
dont sucres7.3 g
Fibres10.4 g
Protéines9.7 g
Sel0.6 g
Ustensiles
•Marmite à soupe avec couvercle
•Poêle
•Mixeur plongeant
Instructions
1
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