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Crackers au fromage de chèvre frais

Crackers au fromage de chèvre frais

avec de l’avocat et de l'alfalfa
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Calories
364 kcal
Protéines
9g protéines
Préparation
10 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Graines de sésame
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

6 pièce(s)

Crackers

(Contient: Gluten, Graines de sésame)

50 g

Fromage de chèvre frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Avocat

3 cs

Cresson de luzerne

Énergie (kJ)1521 kJ
Énergie (kcal)364 kcal
Graisses20 g
dont saturés5.5 g
Glucides29 g
dont sucres2.5 g
Fibres13 g
Protéines9 g
Sel0.8 g

Instructions

1

Tartinez les crackers avec le fromage de chèvre frais.

2

Coupez l’avocat par le milieu, retirez le noyau et la peau, puis détaillez la chair. Disposez ensuite les dés d’avocat sur le fromage de chèvre.

3

Parsemez les crackers de l'alfalfa, puis salez et poivrez.

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