Burger végétarien sur petit pain à la carotte
servi avec des pommes de terre rôties, un œuf au plat et une salade- Gluten
- Céleri
- Lait (contient du lactose)
- Œuf
- Moutarde
- Graines de sésame
- Soja
Saviez-vous que le mélange pour hamburger contenait plus de 15 herbes, épices et légumes différents ?
Ingrédients
150 g
Pomme de terre à chair ferme
¼ pièce(s)
Oignon
20 g
Mélange d'épices pour burger
(Contient: Gluten, Céleri)
g
Gouda Mi-Vieux râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
1.5 pièce(s)
Œuf de poule
(Contient: Œuf)
25 g
Mayonnaise
(Contient: Œuf, Moutarde)
1 pièce(s)
Poivron
20 g
Mâche, roquette et jeunes pousse d’épinards
1 pièce(s)
Petit pain à la carotte
(Contient: Gluten, Graines de sésame, Soja)
Ingrédients à avoir chez soi
1.5 cs
Huile d'olive
1 cs
Lait
(Contient: Lait (contient du lactose))
1.5 cc
Vinaigre balsamique blanc
1 cc
Miel
2 cc
Moutarde
à votre goût
Poivre et sel
Ustensiles
Instructions
Préchauffez le four à 200 degrés. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et taillez-les en quartiers. Émincez l’oignon très finement. Faites chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne dans la sauteuse et cuire les pommes de terre 25 à 35 minutes à feu moyen-vif et à couvert. Retirez le couvercle après 20 minutes. Remuez régulièrement, puis salez et poivrez.
Battez 1/2 œuf par personne dans le bol. Dans le grand bol, mélangez le mélange d'épices pour hamburger, le fromage râpé, l’oignon ainsi que 1 cs d’œuf battu et 1 cs de lait par personne. Ajoutez éventuellement un peu de lait si le mélange semble trop sec. Laissez le mélange reposer 15 minutes au réfrigérateur.
Pendant ce temps, préparez la vinaigrette dans le saladier en mélangeant l’huile d’olive vierge extra, 1 cc de mayonnaise par personne et le vinaigre balsamique blanc. Taillez le poivron en fines lamelles. Mélangez la vinaigrette, le poivron et le mesclun, mais réservez un peu de mesclun pour garnir le pain.
Formez une petite boule par personne avec le mélange d'épices pour hamburger. Faites chauffer 1/4 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif dans la poêle, déposez-y les boules délicatement et aplatissez-les à la spatule. Faites-les cuire 4 à 5 minutes de chaque côté. Pendant ce temps, faites chauffer 1/4 cs d’huile d’olive par personne dans l’autre poêle et cuire l'œuf qui reste. Salez et poivrez.
Pendant ce temps, enfournez les petits pains à la carotte 6 à 8 minutes sur la grille du four recouverte de papier sulfurisé. Dans le petit bol, mélangez le reste de la mayonnaise, le miel et la moutarde.
Coupez les petits pains en deux et garnissez-les du reste du mesclun réservé. Placez le hamburger végétarien par-dessus et recouvrez-le de 1 cs de mayonnaise au miel et à la moutarde. Disposez l'œuf au plat sur le hamburger. Présentez le mesclun et les pommes de terre en accompagnement.
