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Biscotte multi-céréales

Biscotte multi-céréales

À l’avocat, au chèvre et au cresson

Calories

:

440 kcal

Protéines

:

14g protéines

Préparation

:

5 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Gluten
Œuf
Soja
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Lupin
Peut contenir des traces d'allergènes

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

4 pièce(s)

Biscotte aux raisins secs

(Contient: Gluten, Œuf, Soja, Lait (contient du lactose), Graines de sésame, Lupin)

1 pièce(s)

Avocat

50 g

Fromage de chèvre (vieux, en morceaux)

(Contient: Lait (contient du lactose))

2 cs

Cresson alénois

Ingrédients à avoir chez soi

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1841 kJ

Énergie (kcal)440 kcal

Graisses33 g

dont saturés7.5 g

Glucides21 g

dont sucres5.9 g

Fibres5 g

Protéines14 g

Sel0.8 g

Instructions

1

Servez les biscottes sur les assiettes. Taillez l’avocat en tranches. Garnissez les biscottes avec l’avocat.

2

Détachez les feuilles de cresson. Parsemez l’avocat de chèvre et garnissez de cresson. Salez et poivrez à votre guise

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