beef stripes noah
with green Romano pepper, mushrooms and guacamole
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Eiwitrijk
•-30 % de glucides
•Légumes +
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
120 g
Émincés de steak
¼ pièce(s)
Citron vert
5 g
Persil plat frais
(Peut contenir: Céleri)
65 g
Crème aigre BIO
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ pièce(s)
Oignon rouge
½ pièce(s)
Poivron rouge pointu
½ pièce(s)
Tomate
½ pièce(s)
Avocat
½ head
Laitue
½ sachet(s)
Épices mexicaines
25 g
Feta
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile d'olive vierge extra
½ cs
Huile d'olive
½ cs
Beurre [végétal]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1579 kJ
Énergie (kcal)377 kcal
Graisses34 g
dont saturés11.1 g
Glucides9.2 g
dont sucres6.8 g
Fibres5.3 g
Protéines7.6 g
Sel0.7 g
Ustensiles
•Saladier
•Poêle
Instructions
1
2
3
4
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