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Yaourt entier au granola

Yaourt entier au granola

Avec des framboises

0.0(0)

Calories

:

273 kcal

Protéines

:

12g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Fruits à coque
Graines de sésame
Œuf
Soja
Blé
Lupin
Arachides

Breakfast box !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

400 ml

Yaourt entier bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

60 g

Granola

(Contient: Lait (contient du lactose), Gluten, Fruits à coque, Graines de sésame, Œuf, Soja, Blé , Lupin, Arachides)

125 g

Framboises

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1142 kJ

Énergie (kcal)273 kcal

Graisses13 g

dont saturés4.7 g

Glucides23 g

dont sucres17.7 g

Fibres4 g

Protéines12 g

Sel0.4 g

Instructions

1

Versez le yaourt entier dans les bols. Versez le granola par-dessus et garnissez avec les framboises.

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Risotto à la poire caramélisée, lardons et gouda

champignons, noix et persil

Soupe de patate douce garnie de fromage à la grecque

courgette et noix de cajou croquantes

Riz frit à la mexicaine et saucisse

poivron et salsa de tomate

Curry de crevettes parfumé au citron vert et coriandre

riz, courgette et lait de coco

Taquitos au bœuf & fromage

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au four à micro-ondes ou au four

Mac & Cheese aux lardons

au four à micro-ondes ou au four

Linguine à la carbonara

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