Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes

préparées avec des nouilles, du gingembre frais et un mélange de légumes asiatiques

Saviez-vous que label ASC garantit que les crevettes ont été pêchées dans le respect de l'environnement et dans de bonnes conditions de travail ?

Tags:Rapido
Allergènes:Céréales contenant du glutenSojaPoissonsCrustacésArachides

Préparation20 minutes
Niveau de difficultéIntermédiaire
Ingrédients

pour 1 personnes

  • 1 pièce(s)Gousse d'ail
  • 5 cmGingembre
  • ½ pièce(s)Piment rouge
  • ½ pièce(s)Citron vert
  • 150 gNouilles Udon(ContientCéréales contenant du gluten)
  • 400 gMélange de légumes orientaux
  • 1 sachet(s)Pâte de condiments thaïs pour wok(ContientCéréales contenant du gluten, Soja)
  • 1 sachet(s)Nuoc-mâm(ContientPoissons)
  • 160 gCrevettes(ContientCrustacés)
  • 10 gCacahuètes(ContientArachides)

Ingrédients à avoir chez soi

  • 2 pièce(s)Huile de tournesol
  • à votre goûtPoivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kJ)2294 kJ
Énergie (kcal)548 kcal
Graisses17.0 g
dont saturés2.0 g
Glucides70 g
dont sucres12.0 g
Fibres6 g
Protéines25 g
Cholestérol0 mg
Sel5.0 g
Ustensiles
Casserole
Wok ou sauteuse
Poêle
Instructions
1

Pour les nouilles, portez une grande quantité d'eau à ébullition dans la casserole. Écrasez ou émincez l'ail. Râpez le gingembre ou épluchez-le et coupez-le finement. Épépinez le piment rouge et émincez-en finement 1/4 par personne. Détaillez le citron vert en quarts. Ajoutez les nouilles udon à la casserole et faites-les cuire 4 à 8 minutes à feu doux. Égouttez-les et rincez-les sous l'eau froide.

2

Faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif.Ajoutez le gingembre, le piment rouge et la moitié de l'ail et faites revenir 1 minute. Ajoutez le mélange de légumes asiatiques et faites-les sauter 5 minutes.Par personne, ajoutez : 1/2 sachet de pâte pour wok, 1/2 sachet de nuoc-mâm aux légumes et faites cuire le tout 2 minutes. Ajoutez les nouilles udon. Mélangez bien et assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

3

Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans la poêle à feu vif.Ajoutez le reste d'ail et les crevettes, puis faites cuire 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Salez et poivrez.Ajoutez les crevettes et leur liquide de cuisson au wok ou à la sauteuse et mélangez bien.

4

Servez les nouilles udon avec les légumes et les crevettes sur les assiettes. Garnissez des cacahuètes et des quartiers de citron vert.