W44 | S&G | Chicken | 20-25 min
with babycorn and cashewnuts
Tags:
Légumes +
•Snel & gezond
Allergènes:
Soja
•Gluten
•Blé
•Graines de sésame
•Arachides
•Noix de cajou
Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Gousse d'ail
1.25 cc
Gingembre frais
¼ pièce(s)
Citron vert
½ sachet(s)
Sauce asiatique douce
(Contient: Soja, Gluten, Blé )
10 ml
Huile de sésame
(Contient: Graines de sésame)
½ boîte(s)
Maïs
½ pièce(s)
Concombre
¾ pièce(s)
Carotte
¼ pièce(s)
Piment rouge
½ bouquet(s)
Oignon nouveau
120 g
Lanières de poulet aux épices orientales
15 g
Gochujang
(Contient: Soja, Blé )
100 g
Nouilles udon fraîches
(Contient: Gluten, Blé )
10 g
Noix de cajou grillées
(Contient: Arachides, Noix de cajou Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
½ cs
Huile d'olive
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)586 kJ
Énergie (kcal)140 kcal
Graisses7.8 g
dont saturés1 g
Glucides13.7 g
dont sucres9.8 g
Fibres5.7 g
Protéines3.3 g
Sel1 g
Ustensiles
•Sieb
•Saladier
•Éplucheur
•Wok ou sauteuse
Instructions
1
2
3
4
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