Pork sate premium
and crispy potatoes
Le filet de porc est la partie la plus tendre du porc. Saviez-vous que c'est le seul morceau que vous pouvez déguster rosé ?
Tags:
Riche en protéines
•Légumes +
Allergènes:
Soja
•Hvede
•Jordnødder
•Schwefeldioxide und Sulfite
Préparation30 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Filet mignon de porc
10 ml
Ketjap
200 g
Pomme de terre
½ pièce(s)
Oignon rouge
½ pièce(s)
Carotte violette
½ head
Laitue
¼ pièce(s)
Concombre
60 g
Sauce à la cacahuète
¼ pièce(s)
Piment rouge
10 g
Cacahuètes salées
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
½ cs
Vinaigre balsamique noir
½ cs
Huile d'olive vierge extra
½ cc
Moutarde
à votre goût
Mayonnaise [végétale]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2988 kJ
Énergie (kcal)714 kcal
Graisses34.5 g
dont saturés6.2 g
Glucides59.3 g
dont sucres19.3 g
Fibres12.5 g
Protéines40 g
Sel2.2 g
Potassium241.3 mg
Calcium32 mg
Iron0.3 mg
Ustensiles
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Râpe
•Poêle
•Saladier
•Pics à brochettes
Instructions
1
2
3
4
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