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Croque monsieur sur pain baguette

Croque monsieur sur pain baguette

2 portions | préparé avec du gruyère, du jambon et une sauce béchamel
3.5(19)
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Calories
821 kcal
Protéines
33.7g protéines
Préparation
15 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Orge
  • Seigle
  • Lait (contient du lactose)
  • Lupin
  • Gluten
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

2 pièce(s)

Demi-baguette

(Contient : Blé , Orge , Seigle Peut contenir : Lupin, Gluten, Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Soja)

4 tranche(s)

Tranches de jambon fumé

75 g

Gruyère râpé AOP

(Contient : Lait (contient du lactose))

200 ml

Lait demi-écrémé bio

(Contient : Lait (contient du lactose))

10 g

Ciboulette fraîche

10 pincée

Noix de muscade

Non inclus dans la livraison

50 g

Farine

à votre goût

Poivre et sel

50 g

Beurre [végétal]

2 cs

Moutarde

Énergie (kcal)821 kcal
Énergie (kJ)3435 kJ
Graisses39 g
dont saturés23.3 g
Glucides81.3 g
dont sucres7.2 g
Fibres5.5 g
Protéines33.7 g
Sel2.7 g
Râpe
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Fouet
Sauteuse

Instructions

1

Préchauffez le four à 220°C. Coupez la demi-baguette dans la longueur. Disposez-la sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-la 5 minutes. Râpez 1 pincée de noix de muscade à la râpe fine.

2

Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans la sauteuse à feu moyen. Ajoutez la farine et faites cuire en remuant 1 minute. Ajoutez ⅓ du lait et remuez avec un fouet jusqu'à ce que le lait soit absorbé. Continuez à remuer pour que la farine se dissolve bien. Attendez que la sauce bouillonne doucement et répétez l'opération encore 2 fois avec le lait restant. Salez et poivrez. Ajoutez la noix de muscade.

3

Tartinez l'intérieur de la demi-baguette de moutarde. Garnissez de tranches de jambon puis répartissez la sauce béchamel par-dessus. Saupoudrez de gruyère râpé. Enfournez 5 à 7 minutes (voir conseil). Ciselez finement la ciboulette.

4

Coupez le croque monsieur en deux et servez sur les assiettes. Garnissez de ciboulette.

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