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Box Fruits Premium | Assortiment de la semaine

Box Fruits Premium | Assortiment de la semaine

+/- 13 pièces

4.3

(52)

Avec notre box Fruits Premium, variez votre alimentation et faites le plein de vitamines chaque semaine ! Consultez la liste des ingrédients pour en connaître le contenu.

Attention : les visuels proposés sont non contractuels. Les produits que vous recevrez ne seront pas forcément les mêmes.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

2 pièce(s)

Pomme

2 pièce(s)

Orange

2 pièce(s)

Poire

1 pièce(s)

Mangue

2 pièce(s)

Fruit de la passion

250 g

Fraises

2 pièce(s)

Nectarine

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1780 kJ

Énergie (kcal)426 kcal

Graisses1.5 g

dont saturés0.2 g

Glucides89.1 g

dont sucres75 g

Fibres12.9 g

Protéines6 g

Sel0.1 g

Potassium331.2 mg

Calcium32.4 mg

Iron1 mg

Instructions

1

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Granola au yaourt demi-écrémé et à la pomme

Smoothie de mangue, orange et graines de lin

Smoothie à la mangue, graines de chanvre et menthe fraîche

Yaourt grec à la poire avec granola à la coco

Yaourt demi-écrémé

Au muesli, aux fraises et au kiwi

Salade de fruits estivale aux noix, au fromage blanc entier et à la mélisse citronnelle

Yaourt entier avec pistaches, abricots et orange

Cuisses de poulet aux pommes de terre accompagnées de salade fruitée

Crumble aux pommes et au muesli accompagné de yaourt

Taboulé à la pomme, aux figues, à la feta et aux herbes vertes fraîches

Yaourt entier à la nectarine, aux myrtilles et au granola

Avec des myrtilles et du muesli

Smoothie mangue-coco au mélange raisins secs-noix de cajou

Potée de poulet, cidre de pomme et chou rouge

Conchiglie aux betteraves rouges, à la poire, au chèvre et aux noix

Potée hollandaise aux pommes et aux carottes

Smoothie frais à la poire et au citron vert avec menthe fraîche

Alpro Mild & Creamy à la mangue et au granola

Yaourt entier aux abricots et à l’orange

Porridge aux flocons d’avoine, pomme, cannelle, raisins secs et noix de pécan

Cake à la poire avec de gros morceaux

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Poulet en croûte de sésame et légumes rôtis

servis avec un riz à l'ail et au gingembre

Curry de crevettes au vadouvan

servi avec du riz, garni de citron vert et de coriandre

Conchiglie crémeuses au poulet haché

accompagnées de fenouil et d'épinards

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Burger de sanglier au fromage et chutney d'oignon

servi avec des frites maison et une salade de courgette

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Risotto à la saucisse de porc épicée et au fenouil

préparé avec du mascarpone et du fromage italien

Filet de merlu pané et sauce ravigote

accompagné d’une purée d’épinards et de poireaux aux lardons

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Filet de porc sauce fraise-balsamique

servi avec des pommes de terre au romarin rôties et des haricots verts

Risotto d’orzo et filet de perche du Nil

préparé avec des lardons, du citron et du thym

Dahl à l'indienne aux patates douces et lait de coco

garni de graines de courge et accompagné d'un naan épicé

Filet de saumon et spaghetti au pesto

servis avec des tomates au four et de la courgette

Poulet en croûte et légumes rôtis

servis avec un riz à l'ail et au gingembre

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Filet de poulet en sauce crémeuse à la moutarde

accompagné de pommes de terre sautées et de brocolis

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Cassolette de poisson avec saumon et vin blanc

fenouil, grenailles rôties et fines herbes fraîches

Mijoté de légumes et chair à saucisse aux épices surinamiennes

riz brun, haricots plats et oignons frits

Escalope de porc à la harissa et chou-fleur rôti

pommes de terre et haricots verts

Pâtes one-pot au poulet façon Alfredo

penne, brocoli et fromage

Boulettes de viande laquées et nouilles

haricots verts, germes de soja et gomasio

Penne en sauce tomate avec burrata et courgette

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

Saucisse Brandt & Levie, aïoli et carottes multicolores

pommes de terre façon « patatas bravas » et sauce au poivron grillé

Mafaldine crémeuses façon Stroganov

bœuf haché, légumes et persil

Chou pointu, caviar de moutarde et sauce au parmesan

choux de Bruxelles garnis et pommes de terre à la suédoise

Crostini garnis de crème de champignons parfumée à la truffe, noisettes et citron

mascarpone, oignon caramélisé et cresson

Salade de saumon fumé à chaud et sauce cocktail

oignon mariné, pomme et pain pita

Nouilles et crevettes à l'ail

légumes sautés en sauce au ketjap

Merlu en sauce crémeuse au curry

riz, haricots verts et coriandre

Burger végé façon poulet sur pain à la carotte & avocat

slaw à la pomme, pommes de terre au paprika fumé et mayonnaise aux herbes

Steak, carottes multicolores rôties et noisettes

purée de pommes de terre et jus à l'oignon

Poulet bardé de lard et choux de Bruxelles rôtis

purée de pommes de terre aux herbes et oignon croustillant

Tarte à la betterave de Chioggia façon tarte tatin

salade de roquette au citron, fromage à la grecque et herbes fraîches

Traybake de pilons de poulet et légumes

oignon à l'aigre-douce et épices surinamiennes

Orzo au four crémeux au brocoli

gratiné au fromage et au panko, épinards et citron

Soupe de patate douce au lait de coco

haricots rouges, garam masala et citron vert