Manger des sushis sans vous salir les mains ? C'est possible avec ce bowl rempli de vos ingrédients à sushi favoris, Un vrai régal !
½ bouquet(s)
Radis
½ pièce(s)
Concombre
75 g
Riz pour risotto
½ pièce(s)
Avocat
½ sachet(s)
Gomasio
(Contient: Sesamzaad)
75 g
Miettes de saumon fumé à chaud
10 ml
Sauce soja
(Contient: Soja, Hvede)
25 g
Mayo à la sriracha
(Contient: Senf, Soja, Egg)
2 cs
Vinaigre de vin blanc
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
1.5 cc
Sucre
à votre goût
Poivre et sel
Le saviez-vous ? L'avocat est riche en acides gras insaturés. Manger de l'avocat favorise un bon taux de cholestérol et aide votre cœur et vos artères à rester en bonne santé !
Conseil : Si vous surveillez vos apports en sel, utilisez la moitié de la quantité de sauce soja indiquée et rajoutez-en au goût si nécessaire.
Le saviez-vous ? Nous absorbons souvent trop peu de vitamine D. Celle-ci sert à renforcer notre système immunitaire et est nécessaire pour fixer le calcium. Les poissons gras, le saumon notamment, en sont très riches.