Smoothie tropical à la noix de coco
Avec du melon et des noix de cajou
Breakfast box
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Arachides
•Fruits à coque
Préparation
Cuisson
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Melon
350 ml
Yaourt demi-écrémé bio
65 ml
Lait de coco
40 g
Noix de cajou
Ingrédients à avoir chez soi
à votre goût
Poivre et sel
Ustensiles
•Mixeur ou blender
Instructions
1
Taillez le melon Galia en quartiers et retirez les pépins. Ensuite, découpez la peau.
2
Dans un blender ou un bol profond, mélangez le melon Galia, le yaourt, le lait de coco et les noix de cajou, puis réduisez le tout pour obtenir un smoothie onctueux.
3
Versez le smoothie dans de grands verres.
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